响石潭

　　肾的病变主要是由于功能异常所导致，大多为虚证，有肾阳虚阴虚等。常可表现为腰膝酸软，耳鸣耳聋，发白早脱，齿牙松动，遗精阳痿，精冷不育，女子经少经闻及水肿，二便异常等。

 

　　膀胱的病变主要表现为排尿异常，如小便不利，尿频，尿急，尿痛，以及遗尿，小便失禁等。

 

　　肾位于后腰部，左右各一，膀胱位于小腹中央。

 

　　经脉上两者相互络属，故为表里关系。肾藏精，即肾对精具有闭藏而不致无故流失的作用。肾主生长、发育和生殖，主要是指其所藏之精是机体生长、发育和生殖的物质基础，因而肾具有上述功能。由于肾藏先天之精，又主生殖，故肾又称“先天之本”。

 

　　肾主水液，是指肾中精气的蒸腾气化作用，对于体内水液的输布用P泄及其平衡具有调节作用。肾又主纳气，即肾有摄纳肺所吸入的清气，使清气深入人体的作用。

 

　　肾在体为骨，开窍于耳，其华在发。膀胱具有贮存和排泄尿液的功能，依赖于肾的气化功能，故隶属于肾。

 

　　【宜食食物】

　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

　　【忌食食物】

　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。