周六，抬头看看天，久违的太阳，冬日的温暖迎面而来，心心念的蓝天白云，还有那云上的老神仙。

上周六接待海医会组织的互访交流，来自重庆、山西及四川等省市20余名领导和同仁到我所在单位交流，期间我就中心基本情况和特色亮点进行介绍，大家进行互动提问。现场有些像答辩一样，几多严肃。上周日进行肺结核防治课程的录制，我这个吐字啊，真的不够清晰，语速也令人着急，时不时吞字，做课件3小时，录课程用了五六个小时，发音发音，怎么才能字正腔圆？

这周四下午进行青羊区创新项目的答辩，我第一个讲。过程不表，总体尚可。个人而言，还存在很多需要改进的地方，尤其是语音、语调和语速的问题。语速而言，开始讲的时候担心时间不够，语速非常快，显得比较局促；语调而言讲的时候没有第一时间试一下鹅颈话筒的音量并调整距离，台下的人可能听的不甚清楚；再者语音还是不够清晰，我平时自己听自己录音，都不怎么听得清，比较含混，呜呜啦啦。还有一个，讲的时候不够“定”，让听的人感到还差一些稳的定力，有些摇晃。

昨天周五，参加优质服务基层行省级复核，到了金牛区和新都区。金牛中心崭新的楼房，还有浓郁特色的中医康复，很赞很赞。新都则打破了我多年前对他们绩效的认知，这些人变化很大，越来越好。而且老年人一站式体检的落实，每个环节流程的设计，还有每一站清晰的标识标牌，这些都值得学习。走出去，看一看，才能不至于坐井观天，才能行稳致远。