每年的9月最后一个星期日是“世界心脏日”，2009世界心脏日的主题为“改善工作环境，促进心脏健康”。2009年9月27日是第九个世界心脏日。

　　世界心脏日是世界心脏联盟于1999年开始发起的重要活动之一，目的是唤起人们对心血管疾病和危险因素，如肥胖、营养失衡、吸烟等的关注。

　　据世界心脏联盟预计，2025年前，在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有1人将罹患心血管疾病，每年超过1720.0万人死于心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类健康的“第一杀手”。

　　然而，其中80％的心脏病早逝是可以避免的，主要是通过控制病发的主要危险因素：吸烟、不健康饮食和缺乏身体活动。（响石潭觉得自己主要就是缺乏身体运动，烟我是绝对不抽的，饮食还算健康吧）

　　世界心脏联盟主席ShahryarSheikh教授说："预测在未来一些年里，患心血管疾病的人数将会增加50%，但是这种状况不是不可避免的。如果改变不健康的生活方式、降低危险因素水平，那么防治前景会变好。"

　　我们要对自己的血压、血脂、血糖水平了如指掌，就像了解体重、身高、腰围一样，并将这些指标联系在一起，采取防治措施，减少罹患心血管疾病的风险。世界心脏联盟建议的措施包括规律运动、创建无烟环境和健康饮食。在日常的饮食中，最好每天能有5～7种水果和蔬菜；多吃各种谷物；多吃鱼类、豆类、瘦肉；减少盐的摄入量；选用富含不饱和脂肪酸的橄榄油、葵花油等食用油，这些都有助于预防冠心病和脑卒中。

附录：心脏病的分类

　　心脏病大致可分为：结构性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、各种原因导致的心肌心包炎和各类心律失常等。
    
    ——结构性心脏病主要指各种病因导致心脏外形及内部结构发生改变、导致心脏功能的一大类心脏病，病因比较复杂，如风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌心包炎等。
    
    ——冠心病就是冠状动脉硬化型心脏病，是直接供应心脏血流的冠状动脉硬化导致血管狭窄，最终心脏缺血、缺氧，严重时发生心肌梗死，是威胁人们生命健康的主要疾病之一。
    
    ——心律失常是心脏规则跳动的节律改变，它是伴随着上述各种心脏病而出现的，当然也可以作为一个单独的疾病而存在，最常见的是房性早搏、室性早搏、房室传导阻滞、房颤等，严重的心律失常如突发室性心动过速、室颤、心室长间歇停搏，常是造成心源性猝死的直接原因。