之前一段时间微信被各种心灵鸡汤所覆盖，现在微信朋友圈是被各种微商所颠覆。感觉很多人一阵风似的被心灵鸡汤所慰藉，然后又一阵雨似的开始微商了。于是把所有的微商都给屏蔽了，所有心灵鸡汤也给屏蔽，剩下了简简单单的朋友日常碎碎念。或许，这些才是生活的本源。很多时候，我们不见有多么的正能量，多么的超凡脱俗，其实，我们需要做的就是做好真我。

但是真我不是不加修饰的恣意妄为，而是自我的一种提升和历练。真我，需要阅读，也需要慎独，更需要淡泊。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。很多时候我们都在讨论自己需要什么，其实生活中我们的不要其实更多。不要盲目承诺，不要取笑别人，不要小肚鸡肠。面对困难挫折，面对种种压压力，不要气馁，要迎难而上，不要人云亦云，浑浑噩噩。时刻要有一颗善良的心，普世的心。

不要自视清高。天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。不要盲目承诺，言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运，习惯造就一个人。

不要轻易求人。把自己当别人，减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己，同情不幸，理解需要；把别人当别人，尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己，珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。不要强加于人，人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水，人之初；看山不是山，看水不是水，人到中年；看山还是山，看水还是水，回归自然。

不要取笑别人，损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。不要乱发脾气，一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的，哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，井冈山的辉煌，普陀山的淡泊名利，八宝山的回归自然。退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

不要打断人家说话，言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。不要小看仪表，撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽，调适、修炼、超越。不要封闭自己，帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。不要欺负老实人，同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。