这段时间匆匆忙忙，人也有些暴躁，或曰不够淡定。周三24小时夜班后第二天也没能休息继续工作，后面几天和同事沟通时候有些毛躁，也发生了一些冲突。自我反思，比较自责。想了一想，必须保障充足的睡眠和休息，当自己不够清醒，精神状态不好的时候，切记不要和同事沟通讨论复杂的问题。

这两天气温变化比较陡，前几天都有人穿短袖了，昨天突然大降温，羽绒服又可以翻出来。今天太阳露脸，气温有所回升了，夏天的节奏是不可阻挡滴。成都各类学校的复课也已经有了大概时间，《四川省教育厅关于2020年春季学期开学有关事项的通知》里特别提到“各地各学校要统筹做好疫情防控和开学复课各项工作，防控条件不具备不得开学，不得强制要求学生家长准备口罩等防控物资。”

高三年级（含已报名参加高考的中等职业学校毕业年级学生）全省统一4月1日开学；初三年级按4月7日开学作准备；小学各年级、初一年级、初二年级、高一年级和高二年级按4月13日开学作准备；中职学校（含技工学校）按4月20日开学作准备；幼儿园和特殊教育学校根据疫情防控进展，开学时间另行通知；校外培训机构线下培训时间不得早于4月18日，如果中小学全面复课时间有调整，培训机构线下复训时间则相应调整。

后天去高中去给家长和老师进行新冠相关培训，周末思考了下备课内容，主要涉及到到中小学校新冠肺炎防控技术方案的培训。比如说口罩的佩戴方法：与其他人近距离接触（小于等于1米）的环境里面应该佩戴口罩，使用一次性医用口罩或医用外科口罩。戴口罩注意事项，需让大家掌握。

1.呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。

2.佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

3.佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

4.佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。

5.各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

再比如，正确的洗手方法也是必不可少。新冠疫情至今，相信全国很多人都掌握了医生专业的七步洗手法，七个关键词“内、外、夹、弓、大、立、腕”已经朗朗上口。洗手时，要注意用流动水和肥皂（洗手液）洗手，整个过程持续30秒，搓揉时间不少于15秒。

明天再进一步完善下分享的内容，开学第一课，让我们从健康说起。

后记：2020年3月31日21:34:49

今天在树德协进中学进行了新冠肺炎防控培训，主要培训对象为学校的老师、厨师、保洁、保安等人员。培训中主要给大家讲述了新冠肺炎的基本特征、临床症状以及正确的洗手、戴口罩等方法。明确晨检、午检的要求，掌握消毒的原则和方法。并特别就新冠肺炎期间的心理调适进行了培训，指导大家进行青羊五禽微运动的培训学习，经常锻炼，有益身心。

明天上午7点20分需要再次抵达该中学，开始其一周家庭医生需要每天协同学校进行晨检、午检工作。复工复课，家庭医生在行动。另，最近居家医学观察的数量开始明显下降，国内和省内这几天都没有再新增。外出务工健康证明数量每次维持在个位数。随着疫情的推进，现在的重点是学校复课、基本医疗、公共卫生工作的正常开展。当然，还有今年的重中之重，创建工作。

2020年4月1日18:30:00

今天早晨7点20分开始参与学校的晨检与午检工作，我和中心分管院长（健康副校长）一起参与。虽然高考推迟了一个月，但是高考的压力丝毫不会减轻。看着同学们抑或背着厚厚的书包，或者直接用收纳盒装满一大筐的书本，看着大家抱不动，执勤的民警及时给予帮助……每个人心中肯定都有一个梦，而此刻，正在路上。

仿佛世界一下被拉回到了18年前，2002年我高考的时光。转眼这多年过去，已经快要四十的人了。我是作为家庭医生团队长参与这项工作，我所在单位的两位分管院长分别是辖区内不同学校的健康副校长。成都中小学、幼儿园在2019年初增设“健康副校长”，专管娃娃健康，具体而言：

“健康副校长”由卫健部门推荐专业人员，由教育部门选聘，兼职不兼薪。“健康副校长”需协助制定学校卫生工作规划和计划，贯彻执行《学校卫生工作条例》，指导学校开设健康教育课程，做到计划、教材、课时、师资“四落实”，参与、指导、督查学校卫生管理工作，协助组织开展卫生相关应急演练与突发公共卫生事件处置，提高师生健康意识和应急处置能力。

2020年4月2日07:49:36

疫情至今，从最开始的高速路口排查，到慢病患者长处方。从湖北来蓉人员居家医学观察，到外出务工健康证明。从境外人员来蓉居家医学观察，到双流机场海关排查。以及学校复课晨检午检和持续的社区重点人群健康管理，持续的发热诊室诊疗。这两个多月，家庭医生团队忙碌而又充实的过着每一天。有苦有累，有担当，咬咬牙，我们要挺住！