三伏天他“趁热打铁”冬病夏治（成都日报）

很多人都把夏天形容成“蒸笼”，一出门全身马上油腻腻、湿哒哒，三伏天里人们习惯躲在空调房里，吃着凉拌菜喝着冰镇饮料，一不小心就患上贪凉的疾病。即使没有明显病症，人也容易疲劳困倦，湿热燥热，这时，不少人就想到了中医调理。即日起，本报将推出系列报道“蓉城名中医开出伏天经验方”，顺便让大家学一学夏日养生小知识。

热！出太阳像爆炒，下雨像焖烧，伏天里的成都让人大汗淋漓，光一个热字根本不足以形容真实感受。然而你在烈日下叫苦不迭，有人却在“趁热打铁”大展身手。成都市中西医结合医院的诊室里，曾上劼正在利用“三伏”来治病，三伏贴、三伏灸、三伏刮痧、三伏药膳……不同的方法针对不同的病症，诊室里患者不时发出“一下就舒服多了！”的感叹。曾上劼说夏天阳气旺盛，最适宜排解体内病气，尽量不让体内留有痰浊、湿热、宿食等病根，这就是所谓的冬病夏治。

三伏灸治呼吸道疾病

为患者“亮嗓”

一走进曾上劼的诊室，记者被眼前的景象吓了一跳，患者坐在椅子上，面前摆了一个塑料桶，桶里不少血污。曾上劼一边给身边的徒弟讲解一边用针扎患者的手指，随着血喷出，患者不仅不喊痛，还一个劲儿说舒服，“哎呀，开窍了开窍了，舒服多了，嗓子都亮了。”陈先生已经是第二次来了，他咽喉干涩咳嗽半年多，反复就医效果都不理想，上次来曾大夫这儿，经过一次放血治疗，马上好了不少。陈先生反复念叨的“开窍”是跟曾上劼学的，曾上劼说这个治疗方法叫“刺络泻邪、开窍道”以出血为手段排解脉络病气。就像管道严重堵塞，用水已经冲不动了，这时就要用钩子把管道掏松，再用水冲就顺畅了。陈先生记不住这么多，只是切身体会到了“开窍”的神奇，放血之后立竿见影，喉咙舒服了声音也清亮了。

曾上劼行医近40年，近年来一直专注于呼吸道疾病。对于这类病症，用三伏灸治疗有很好的效果，这项研究他搞了12年，据粗略统计80%的患者都有明显好转。今年他用三伏灸治疗了三十多位慢性肺系疾病患者，他们的感冒次数明显减少，咳嗽等症状明显减轻。具体做法是在每年初伏、中伏和末伏三个庚日，刺激相关肺经穴位，令其发泡，以防治呼吸道疾病。“不是针灸了就好了，还要合理起居饮食。比如加了很多香料的烧菜，尤其吃不得。”曾上劼打开电脑里的忌口清单，上面分门别类清楚列出了中医外感痰湿湿热风火引起的病症有哪些忌口食物。这张清单他经常打印给患者，“强制命令”患者不可贪嘴。他还把很多养生知识写在微信公众号里，公众号二维码摆在桌子上，有兴趣的可以扫一扫。

外省患者要求再来

请大夫再刮一次痧

昨日一大早，刘先生和妻子就从邛崃赶到成都市中西医结合医院，走进了曾上劼的诊室。49岁的刘先生最近两个月经常头昏脑涨，有明显的眩晕感，并且颈项肩背非常疼痛。曾上劼仔细询问他的病情以及他平时的生活习惯，发现了一个重大问题，刘先生平时饮食酷爱香肠腊肉，膳食结构非常不合理。曾上颉在病历上写下“胆胃湿热，风火上攻，脉络不通。”并告诉刘先生可以用刮痧治疗。说刮就刮，刘先生马上趴下，曾上劼在他背上轻轻一刮，紫黑色的痧马上出来了。刮痧治疗完毕，刘先生马上觉得神清气爽，舒服多了。“不是刮完就没事了，回去饮食要调整，作息要规律。”曾上劼叮嘱他的病人，香肠腊肉尽量少吃，不然头还要晕。

“很多病都是吃出来的。”曾上劼告诉记者，以前他有一个病人，从外省来成都谈生意，来了三天喝了六顿酒，就差早晨那顿没喝了，每天都是大鱼大肉，连吃三天，直接到医院“报到”了。曾上劼给他刮了痧，他顿时一身轻松，回家之后，他三番五次给曾上劼打电话，说曾大夫刮的痧太有用了，强烈要求再过来刮一盘。曾上劼立即劝阻，“用不着了，只要坚持吃药，把饮食调整规律就好了，不用大老远再跑一趟。”

既亲和又严厉

不遵医嘱要被“吼”

曾上劼声音洪亮，对待病人细致亲切，但是一旦病人不听话，“狮吼功”就会在走廊里回荡。“给你说了戒烟戒酒，咋个不听招呼！”“火锅串串吃不得你偏要吃，你这种病人我医不好！”好多病人知道曾上劼吼人凶，不忌口来复诊要被吼出去，忌惮曾大夫的“狮子吼”，必须要谨遵医嘱。曾上劼说中医是顺着自然规律养生调理，有些病人来刮一次痧做一次针灸，觉得身体舒服了，回去又大吃大喝，这样的病人他没法治。

曾上劼性格爽直，但做起事来确实精益求精，十分细致。黄应丽是社区卫生服务中心的医生，目前正在曾上劼门下学习，说起老师，她由衷敬佩。“他特别细致，有时患者进门喘着粗气，他会问患者是坐电梯上楼的还是走楼梯，因为此前的运动状态会影响患者的反应，他必须问得清清楚楚才能正确诊断。”黄应丽说她来学习的时间不长，但老师的很多细节都让她受益匪浅，“他不仅是医术高，而且特别重视言传身教。说实话，我作为一个学中医的人，经常叮嘱患者饮食清淡作息规律，但在实际生活中有时我自己都做不到。然而曾老师做得到，他用自己的行为来影响学生和患者，所以患者特别信任他。”黄应丽告诉记者。

本报记者杜文婷文/图

曾上劼的健康小贴士

我们常说忌口忌口，但具体要忌哪些东西？不同的疾病有不同的忌法，针对夏天常见的湿热痰浊风火症候，曾上劼总结了三类忌口饮食：

第一类燥性食物：辣椒、加有八角、山奈、草果、桂皮、茴香等香料的食物，烟酒、醪糟、巧克力糖果、核桃、板栗、瓜子、花生等坚果类以及热带水果等食物。

第二类大油腻食物：肥肉、鸡肉、牛羊肉、鸽子、甜味很重的食物，油煎油炸腌卤食品、动物内脏、腊肉、香肠、海鲜、蛋类等。

第三类补益类的食物：大枣、枸杞、人参、黄芪、当归、阿胶、山药等补益药膳。

需要特别注意的是，忌口应该坚持100天以上。