2012年9月8日 星期六 晴

周五下班时，我遇到一位从外地来成都打工的糖尿病患者，他被诊断出糖尿病已经十多年了，一直没有治疗，现在已经出现典型的糖尿病足症状。但是患者对糖尿病的并发症并不了解，认为糖尿病是小事，没有想过要去控制血糖，没有意识到他足部的症状是由糖尿病引起的。如果患者有机会接受糖尿病相关知识的健康教育，也许就可以早些得到治疗；如果他的血糖能够控制住，也许就不会发生那么严重的并发症。这也从一个侧面说明社区医生开展健康教育以及慢病筛查的重要性。

　　我所在的新华社区卫生服务中心每个月都会组织健康教育讲座。这周四下午，我们在西胜街举行慢病知识及安全用药的健康教育讲座。由于经常和居民接触，时隔一个月再来到这个小区，居民都非常欢迎我们，而我们也觉得这些居民很亲切。我们长期监测小区居民的血压情况，一些小区的门卫因为工作属性，保证不了充足的睡眠，在长期的监测过程中我们发现这些门卫的血压慢慢地高了起来。于是，这次的健康教育除了讲解慢病知识和安全用药之外，我们还给居民讲解了高血压保健操的做法。

　　不仅仅是高血压患者要做保健操，青羊区还特别针对办公族和老年人创立了一套“10分钟保健操”，分为头颈运动、肩部运动、手部运动、腰部运动和腿脚运动5个部分，适合在办公室、户外和家里锻炼。我们在社区居民中培养了健康大使，由健康大使将保健操传递给社区居民以及他们的亲戚朋友，这就是我们的“家庭医生培训万名健康大使十万传播计划”。

　　健康教育是一项需要长期坚持的工作。之前我们管辖的区域内有一个即将要拆迁的小区，当时那里只剩下几户居民没有搬走，面对这样的情况，我们仍然坚持去那个小区入户访视，而且每个月都去给这些居民测血压血糖并开展健康教育讲座。那些居民后来每次见到我们都笑着说，我们这儿都快要断水断电了，你们还坚持上门，真是比我们钉子户还牛啊！

　　（陈锐 成都市青羊区新华社卫生服务中心 基层医院 2012年9月17日 D07版）