2012年12月1日 星期六 阴

　　这周碰到几个经常失眠的居民，说是服用安定也不管用。于是，我用王不留行籽给他们贴耳穴，没想到大家都说用这个方法治疗失眠效果很好。

　　其实贴耳穴属于社区的中医适宜性技术之一，具有简、便、廉、验的特点，深受社区居民的喜爱。经过我们培训后，很多居民基本都可以掌握贴耳穴的技巧，有些时候只需要我们通过电话指导，居民便可以自己在家里操作。

　　类似这样的中医适宜性技术贯穿于社区卫生服务的方方面面：

　　一、健康教育：每年冬至时节成都地区有着吃羊肉汤的习俗，但每个人的体质不同，居民通过健康教育讲座了解哪些人适合吃、哪些人不适合吃。除了冬季之外，我们家庭医生团队里面的中医责任医师还会根据季节的不同给居民进行相应的健康教育讲座，让居民得到养生知识，形成健康理念，开始健康行动，达到知、信、行的统一。

　　二、慢病管理：高血压、糖尿病等慢病患者除了服用西药之外，中医适宜性技术也是必不可少的。我们家庭医生团队通过社区访视、义诊等方式，并借助展板、宣传栏以及文字材料来告诉居民中医的慢病治疗知识。在社区居民中建立慢病自我管理小组，倡导大家进行太极拳、八段锦、易筋经等健身操运动，对每一位慢病患者进行中医体质辨识量表的填写，根据患者的体质进行膳食、运动、情志等方面的健康指导。

　　三、老年人护理：除了慢病，很多老年人还伴有失眠、头痛、腰痛等不适，这些都需要得到关注。我们通过中医针灸、推拿、拔火罐、牵引和汤剂等手段，解决老年人的不适；通过对老年人的健康教育，让他们形成良好的生活方式，并把这种好的生活方式传递给更多的人。

　　除此之外，孕产妇和儿童的管理也都贯穿着中医适宜性技术的使用，中医治未病的理念也被越来越多的人所接受。我们社区医生不断地在工作中实践着“治未病”的理念，为社区居民提供预防保健的服务。

　　陈锐 （成都市青羊区新华社区卫生服务中心）

基层医院 2012年12月3日 D07版