昨天fitbit surge终于升级了，增加了timer功能，包含一个时间段内的倒计时，秒表等功能，同时增加了一个夜间旋转手腕亮屏功能。从五分月使用fitbit以来，对于运动的促进作用是显而易见的。而fitbit的实用性更是远远超过了之前的咕咚运动、小米手环等等，不愧是世界最大的智能手环生产厂家。但是美中不足的就是没有中文的固件，不能看到中文的短信以及来电的姓名等等。

明天就是中秋节了，Coco非常的开心，觉得能吃到月饼是一件非常幸福的事情。早上我和大人到楼下运动，跑了几圈后就和大人一起拉筋，我的这个老胳膊腿啊，伸展几下就痛的很，而大人从古至今都是师父级别的，那自然是言传身教，当然也能因材施教，所以一步步的耐心教我。

期间，我在想改天试一试从金牛宾馆走到单位看看需要多长的时间，或者逆向试一试。如果可以控制在一个小时内，那么是不是可以从这个点到单位就每天赶一班车，剩余的就步行呢？百度地图了一下，有七公里的样子。之前的步行来看，七公里需要70分钟的样子，能否控制在一个小时内？想想挺好，这又是一个挑战，可以试试。