周日清晨，雾气沉沉，这几天冷的不要不要的，空气冷，人也觉得冷，缺少了温度和灵动。每天走出小区，看着对面火锅店的大熊猫，都会心中生腾出一阵喜悦来，似乎自己就是这懒洋洋的熊猫，锐熊猫，充满着“I ❤”，开启新一天的生命。

途中，简单的静心，享受沉默。这段时间里，纷扰的声响、感觉器官在脑中所产生的各种形象，以及其他大量琐碎的事，都统统靠边。虽然街头喧嚣，但每每能将自己与种种声响和形象隔离开来，感觉到心中一片空灵，放开胸怀。

路口，有带着头盔的地铁工人，有斜挎包，大步向前的中年女士，有手放插上衣口袋的老大爷，还有一位正在骑着自行车的年轻女士。没有人是微不足道的，每个人都是无价之宝，所有一切都是杰出的，充满爱心、阳光、欢乐、愉悦。

街头，银杏叶洒满地，转做尘泥。一切都是动态的，有萌芽有落叶，有高潮有低潮，这并非什么灾难，而是一种自然节奏，内在的生命永不止息。我们看到的死亡似乎是眼前的一条直线，而实际是无限延伸，永无止境，循环往复的生命力。

楼下，清洁工已开始新一天的工作，扑面而来的力量感。我们的生命是无法被钳制的，每个人都有着自己的梦想。有了梦想，就有了前进的目标和动力，生活也会变得丰富多彩，否则整个人都会霉烂、萎缩，陈腐不堪，呃，可以扔进垃圾车了。

中午，卡车、电动车、老狗，还有步行的我，都在行进。看着老狗，生命终将会有消失殆尽的那一天，需要多吹吹风，让愉悦的风吹散我们心头的愁云。从恐惧、从自我中释放欢乐，时刻感受到生命的宽阔。如同老狗，自由奔驰，无拘无束。

曾经，银杏树旁有一株桃树，当年修消防水箱时砍掉了，倒也干脆。我们总是被一些微不足道的小事所困扰，不停地在原地兜兜转转，以致我们还没能走出多远，就已经筋疲力尽。需要尽可能剔除这些困扰，把所有的精力都投放到真正要做的事情上。

小店，看，几个熊猫正在打麻将，透着一颗快乐而柔软的心，去面对这个不快乐的世界。即使我们无法把握和决定自己会经受的遭遇，我们也应该适度地控制它们对我们所产生的影响，保持心灵不被僵化，发现无限的乐趣，看到一丝透射过来的光亮。

运动，让人快乐。这几周下午接娃下课后，便在八宝广场打羽毛球。呃呃呃，不管作业，不管考试，好好打球，干好每天应该干好的事情，明天的事情就留给明天去解决吧。我们需要消除心中的烦恼与忧虑，安享当下，相信明天会比昨天更加光明。

傍晚，一天即将落幕。文学家梅纳迪思曾说过：“我们应该将人生看作是一笔借来的资金，然后准备放手大干一番。”诚如此！如果放纵自己，任凭时间流逝，等我们老去，或许只会得到刻在脸上的皱纹，花白的头发，浑浊的眼神，枯萎的生命。

下班，踏着夕阳，踩着落叶，静谧的一个时间段，远离聒噪。突然想到一个点，我们总是听得太少，说得太多，以至于总是陷入一种灵性的贫乏和混乱之中，总是自以为是。我们需要宁静而坚强，静静地谛听他人的心声，领悟他人的内心世界。

月上，圆缺各有。事情有积极有消极，事物的进程有进步有退步，这都是自然界的新陈代谢规律。我们不对过去充斥着不正常的悔恨，也不对未来充满着未知的恐惧，深沉而诚挚地过好今天，这样，过去才会丰盈饱满，未来也才能被更好地开创。

夜色，工人师傅坐在吊臂上面的工作箱里安装着射灯。或许，每个人都有一个属于自己的箱子，对待自己像对待一名囚犯一样，将自己禁锢在这个孤寂的箱子之中。或许，需要每天送给自己一段宁静平和的时光，感受月光的柔美，放松、放空。

能量，来，吃一颗能量球。不为昨天而烦恼，不为明天而忧愁，有足够的力量过好当下，继续生活。日子如此漫长，将今天的生活过好就足矣。每一个刚刚迎来的今天，都将成为历史长河中的一个永恒片断，我们应该好好利用、好好享受。

熊猫，果赖果赖，和锐熊猫合照一张。如果我们在明天还没到来时，就在今天为此伤透脑筋，那么在我们第二天清晨醒来之时，就无法精力充沛地正视一切，只会感觉到疲惫不堪。不要太过担忧将来，要像挣脱病魔束缚那样，逃脱焦虑的枷锁。

生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花

生活是一根线，也有那解不开的小疙瘩呀

生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼

生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣

喔 哦 哦

生活像七彩缎，那也是一幅难描的画

生活是一片霞，却又常把那寒风苦雨洒呀

生活是一条藤，总结着几颗苦涩的瓜

生活是一首歌，吟唱着人生悲喜交加的苦乐年华

哦哦哦哦哦哦

生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼

生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣

喔 哦 哦

哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦