中医体质分类与判断标准

《中医体质分类与判定》标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。 该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识 的标准化 more…


羊肉汤的功效

昨天下午响石潭参加关于全科医生对中医九种类型体质辨识的培训,其中对于阳虚体质的食疗方面提到了当归生姜羊肉汤。在四川这个地方,每年冬至吃羊肉汤是一种风俗,估计和这里的冬季的寒湿气候相关。在讲述羊肉汤的功效之前,响石潭带大家先看一下一段关于羊肉汤的传说吧。传说,美女西施从井中突然发现自己脸色有点黄,便哭天喊地耍起了“美人疯”。吴王夫差心里着急,恨不得从月亮上扯下一片光辉贴上美人的脸,一位姓李的大臣 more…


这是一个新的时代

刚看到了那则关于下社区的报道,看了后觉得有些如有鱼梗在喉,总觉得居民自己戏称自己是钉子户,那是自我的一种无奈和自嘲,但是如果有关部门称其为钉子户,那就是无情的指责,感觉不到任何轻松的劲儿。 报道本身没错,但昨天当我再一次去到这个院子,然后再和这则报道相对比,想想这才是周一的采访,几天过去了,这个院子已经发生了很大的变化。拆拆拆,这里正进行着一场浩大的工程。 我是在自己的日志当中说过这样的一句话“现 more…


上海市家庭医生发展经验

居民通过与家庭医生签约获得家庭医生服务,他们可在约定时间段内优先利用门诊,优先通过适当途径获得公共卫生、健康咨询等服务;家庭医生针对签约居民主要健康问题和需求制定健康管理服务计划,实施个性化健康干预和指导,以及上下互通的双向转诊机制。这一被列为医改重点内容的“家庭医生制”形式在上海逐步推行试点一年,已开始对申城社区卫生服务产生影响,并形成各具特色的一些“亮点”。  more…


253天:赳赳的新玩具

今天是赳赳出生第253天,8个月10天,太阳公公终于露脸了,暖烘烘的,于是给赳赳打水准备游泳。话说赳赳上次游泳到现在有一个月时间了,而且这几个月基本都没有游泳了。乃至于赳赳现在一旦游泳便开始大声的哭泣,眼泪花刷刷的往下流呢。但是不能因为这样就不游泳哈,多游几次就慢慢习惯了。而且赳赳在哭泣的时候听到播放音乐便会哭声变小,或者短暂的停下哭泣。呵呵,赳赳对音乐有印记的哦。上午还到楼上给赳赳照了几张照片,赳赳有了一个新玩具。 more…


石榴的剥法

响石潭刚才打开微博,发现@小钟转播了一条关于石榴的剥法的图片,看了后我也即可震惊了,原来石榴还能如此的剥啊。这些年为了剥开石榴可不知使尽了千般武艺,到头来还是微博给力,一张图片道明一切。石榴中含有较多的维生素及无机盐、钙、铁和锌,其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨,有杀虫、收敛、止痢等功效。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴,其中红粉皮的最甜,玛瑙次之,青皮较酸。红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。石 more…


252天:赳赳会发爸爸的音

今天是赳赳出生第252天,8个月9天。这段时间赳赳最为可喜的成长就是会发音“爸爸”,或者说是“趴趴”更为妥帖些。不管如何,不论是什么音都和爸爸很相似,赳爸爸心里头还是觉得乐呵呵的。上午赳外婆和赳妈妈到荷花池去买了一大堆的衣服回来,赳外婆要拿回去卖,同时也给赳赳买了几件衣服。赳外婆甚至想在这里摆夜市买,不过听到我说有城管要逮哦,于是便打消了摆摊的念头。但突然赳外婆说,她白 more…


中医全科医生转岗培训大纲

一、培养目标以中医全科医学理论为基础,以基层医疗卫生服务需求为导向,以提高中医全科医生的综合服务能力为目标,通过培训,培养学员热爱、忠诚基层医疗卫生服务事业的精神,使学员在全科实践中具有辨证思维分析能力,掌握中医全科医学的基本理论、基本知识、基本技能和社区卫生服务工作特点,能够熟练运用中医药理论与方法,开展预防、养生保健、康复、计划生育技术服务、健康教育和常见病、多发病的诊疗、预防、转诊等服务,成为社区医疗保健提供者 more…


251天:打乙脑和麻疹疫苗

今天赳赳出生第251天,8个月8天,我上午的时候去下社区了,赳赳和妈妈以及外婆去老爸的医院打麻疹和乙脑疫苗。上午赳赳还称了体重量了身高的,体重是8.1千克,身高69.5厘米,头围44厘米,身体发育正常哈。 后来大人带着赳外婆去丝绸城看衣服,不过赳外婆看了后觉得都很贵。由于赳外婆在老家买衣服百货的,所以对于衣服的进价比较熟悉,看了后都觉得很贵。不过我和大人倒是觉得挺便宜的,呵呵。 明天是农历九月十九,是妈妈的生 more…


下社区:金河路60号

上午和我们组的护士张馨文以及苟江凤下社区到金河路60号。这个院子是一个即将拆迁的院子,里面只有几乎居民了,虽然这里即将拆迁,但是我们的社区卫生服务工作不能应为拆迁,因为只剩下几乎人而停止。按照每个月访视一次的计划,我们如期到了这里。 这里的几乎居民都是老年人了,她们四周的环境比较吵杂,门外在修地铁,屋前在动土要准大楼,比较喧闹。但是因为种种原因都还没搬迁,对我们的社区访视,她们都还是很欢迎的。 对于老年人而言 more…


第五站:西马棚小学体检

今天2011年10月13日是今年学生体检的第五个学校,西马棚小学。上午九点钟时候开始,十一点半左右结束,体检了450名小学生。这个学校的特殊性在于这里有很多特殊教育的学生,比如智障,自闭等等的孩子。 也正是基于这个复杂性,所以今天测血压测血糖就比较忙了,配合度不高啊。这里的学生普遍感觉比昨天通锦的学生小,可能是因为这里有一年级二年级的缘故。 我上午负责测血压,也遇到了十多个特殊教育的孩子,有个十七岁了,带着个 more…


250天:赳赳第一次涂鸦

今天是2011年10月13日,赳赳出生第250天,第8个月7天。早上六点左右赳赳便醒来了,当然赳爸爸起来的更早。也不晓得是啥子虫虫咬了我,两个脚踝附近奇痒,四点半起来抹了花露水后好了些许,但还是痒。 话说今天是赳赳第一次拿着笔在纸上面涂鸦呢,歪歪扭扭的划了几个线条。这几天赳赳吃奶要好一些了,而且每天外婆还要带出去转一圈,所以不断是否赳赳吃饱,但应该是心情大好。赳赳最好出去外面玩了~ 前几天(2011年10月1 more…


第四站:通锦小学体检

昨天上午2011年10月12日,我们在成都市通锦小学进行学生体检。这里是三年级到六年级总共有400人,所以一个上午便体检结束了。特别的是这里的孩子虽然小,但是很听话。并没有预想中测血糖时候哭声一片,反而比高中生初中生更为勇敢。 而且很遵守纪律,初中生高中生体检的时候测血糖后用过的棉签我们可以随处见到,即便是附近有专门的医用垃圾袋。到最后,比如在树德中学,还是我们医务人员去一个个剪了起来。 而在这里,小学生们都 more…


脊髓灰质炎入户调查

脊髓灰质炎这个听起来有些陌生的名字,如果叫做小儿麻痹或许大家就不陌生了。而且小儿麻痹这个词儿很多时候是残存在我们儿时的印记中的,现在我们几乎见不到小儿麻痹的孩子。昨天我们社区卫生服务中心全科医生接到任务,对辖区内部分外省入川的进行入户调查,了解其近期有无返乡以及返乡时间等动态。响石潭昨晚去了一户,得知其是在校大学生,去年春节回家,近期并无返乡,且身体现在无任何不适。相关报道:中国脊灰疫情现状,回到了11年前8月27日 more…


246天:赳赳的新爬行垫

前天也就是2011年10月08日,我给赳赳买了三袋新的爬行垫,回家后在外面散了一会儿塑料的气味,然后铺在客厅,和先前的接在一起。没想到赳赳可喜欢了,或许是因为这个是彩色而且上面印的有小动物的缘故吧。这几天客厅里面的耗子也难觅得其踪影,估计是因为上周我家狗狗发威一下子咬死了三只小耗子,面对客厅,很多耗子望而却步了,毕竟小命要紧的哈。而赳赳的饮食方面,赳赳总体来说吃奶没有以前妈妈在的时候吃的多了。虽然赳赳喂奶瓶的奶不吃, more…


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