赵之心到青羊区进行健康讲座

星期四下午青羊区邀请赵之心老师过来给我们讲座，诺大的军区大礼堂座无虚席。之前便在社区居民的健康教育中讲过健骨操，很受大家的喜爱。这次终于在现实生活中见到赵之心老师，自然心里无比的高兴。

更为惊讶的是赵之心不再是讲授健骨操时候那样的学者形象，而是更加的富有活力和亲和力。很多人准备过来坐坐就走，可是大家都被赵之心的感染力所征服了。一起跟着互动，做操，健身。从一个侧面表明大家对于自己健康重视程度。

赵老师深入浅出的把健骨操里面的各个动作交给大家，从头到脚，每个动作都现场示范，都让大家一起运动。后来还讲了一些运动，饮食等方面的养生知识。示教室的同事们，都非常的喜欢，甚至准备把这些运动方法作为工间操。呵呵，如此，甚好。