2014年8月21号在过街楼36号活动室进行糖尿病慢病自我管理小组，由组长刘道德老人主持，此次自我学习的主题是心肺复苏。

分享：通过这次活动我发现很多居民虽然年龄较大，体力有限，但是对于急救心肺复苏的知识还是知道一些，只是按压部位及一些小细节需多加注意，活动之后向居民收集意见，他们告诉我说虽然记忆有限但是还是非常愿意参加这种活动，至少知道一些基本及简单的手法，遇到类似情况下应该如何进行自救，并说很愿意回家向家里面的年轻人宣传。

2014年8月29日在宽巷子美术馆进行高血压慢病自我管理小组，由组长陈增祥主持，此次自我学习的主题是慢性病的运动与饮食。

分享：通过五期的培训，我们慢病管理小组的成员有了团队意识和组织纪律性，对于基本的慢病知识有了大概了解，当本周讨论到自己平时生活中的饮食与运动的时候大家各抒己见相互分享，讨论激烈。比起其他不是慢病管理小组的旁听居民还是有很大差距的。

此次我们采用了把专业知识融入生活的聊天方式，问他们“我们发的限盐壶、限油壶 你们用了吗？怎么用的？”开始讨论，于是大家积极分享生活中的经验教训，不对的由医务人员给予正确的意见，正确的健康的生活方式鼓励他们继续坚持，并鼓励其他成员也可以采用。

小组成员多数是70岁以上对生活有很丰富经验的人，他们都有很多生活方式和运动方式跟大家分享，不管正确或是不正确大家都愿意讲出来跟大家一起讨论，其次他们都是慢性病的者，俗话说“久病成医”他们了解的知识可能我们有些都不知道，让他们说出来，不对的我们指出来….这种方法也可以继续使用，并且在这个过程中，将他们所需，讲他们能懂的，将他们听了可以用的。

2014年8月13日在万和路7号8楼会议室进行了慢病自我管理小组，由组长谷述达老人主持，此次自我学习的主题是骨质疏松的防治。

分享：这是新组建的一个慢病自我管理小组，还需要继续加强组织学习以及组长的培训。

　　（图文：过街楼、宽巷子、宁夏街家庭医生团队）