2014年8月25日上午在吉祥街21号进行四道街家庭医生团队第二次中医俱乐部活动。四道街家庭医生胡雪娇给社区居民讲解中医秋季节气的饮食调养、运动和起居养生等。居民丽婆婆在讲解过程中问胡医生秋季应该注意的一些小诀窍和一些食物怎样食用比较适合老年人等。

还有部分老年人询问头晕是怎么回事？胡医生都进行观察诊断，提出一些建议和方法。之后由社区护士刘骏静讲解了按摩的适应症、禁忌症以及常用手法的运用。然后在居民韦婆婆的协助下示范头部和颈部的按摩基本手法。最后，胡医生给居民介绍了2个常见的强身穴——合谷和足三里，通过穴位定位长期按压，达到强身健体的目的。

分享：居民觉得有些按摩部位不能自己操作，请下次讲解一些常见且能在自身按摩的养生穴位。