512，十周年。同一个512，不同人的不同追忆。每年的今天，都会不自觉地陷入回忆。2008年5月12日，让我们再碎碎念一回。08年5月份，我当时读研究生一年级，正在四川大学华西医院肾内科实习。地震前一天我刚好上夜班，512当天下午夜休。刚回到学校，在一公寓的楼下面阅报栏看报纸，突然间大地剧烈的颤抖起来。所有人都不知道是怎么回事。短时间惊慌之后，人 more…

响石潭2002年大一刚进校门，学习的是中西医结合全科医学方向专业。第一次听学校的讲座，一位学长（时任学校《中医学与辩证法》杂志的主编）讲的就是中西医结合，言之凿凿的说“中西医是不能结合的”。台下听讲座的所有中西医结合专业的学弟学妹们一片哗然。 2005年，本科在读期间，尴尬的发现原来中西医结合全科医学这个专业是考不了 more…

今天下定决心更改了微信公众号的名称，由“陈锐”更改为“响石潭”。这不仅是名称的变化，更是一种思绪的调整。曾几何时，越来越觉得网络上的“响石潭”应该与现实中的“陈锐”断舍离。回首这些年的自媒体之路，尤其说是自媒体，不如说是自己的成长日记。一个人的成长想必应该是全方位的，而不仅仅是作为“陈锐”这个角色，或许“响石潭”叫起来更为妥帖。2002年进入大学 more…

昨天迎来了一批特殊的学员，来自成都中医药大学全科医学专业的定向生一行12人到我中心参观见习。他们正在学习《全科医学概论》，依稀记得10多年前学习这门课程时候的情形，但是我们也是分了几批人去成都市的各个社区卫生服务中心参观见习。当时我们去的是肖家河社区卫生服务中心，恍如隔世。（十多年前我在肖家河社区见习）回到昨天的参观见习，这批学员是Doctor0 more…

这几年，是不是被各种漏洞折腾，反反复复无法解决，或许根源就是网站程序版本太低造成。知道页面有漏洞，杯具的是不懂代码，找了几番度娘也没有个答案，这样拖呀拖呀。直到昨天，一下子出现了十多条注入，被主机商提示。索性咬咬牙，直接升到到zblog2.0版本。还好万能的zblog很给力，虽然从昨晚到现在折腾了一天，终究还好，可以使用了。遗憾的是之前的模板没有 more…

过了一周再回看，想到了麦穗，那沉甸甸的低头谦逊状，也想到了山雨欲来风满楼，那电光火石的噼里啪啦。此情此景，既是离愁更是悲喜。或许，再过段时日回看，又是那么的稀稀落落，不值一提。但的的确确又是人生的一个关口，一个思维的转圜。回望这过去的四年多时光，从2013年7月19日至今，伏思这过去的2017年，断断续续的似乎想到了什么。很多时候，路是不好走的， more…

痛定思痛，痛何如哉！回首2017年，坐在2018年的第六天。渐渐的视线模糊了起来，花非花，雾非雾。回想起这几天的各种耳提面命，一切都还在耳畔萦绕。细细思索，阵阵寒意。虽然还是有几多的困惑，但更多了些许冷静。如果2017年更多的是思考和启迪，那么2018年就更应该是沉淀和行动。2017年，虽然最大的事情莫过于家庭医生团队的重塑，但细细回望，对于自己 more…

2017年12月30日，2017年尾巴。这一年，一言以蔽之：活着。前几天阅读了余华的《活着》，其实我们就是一个个不同的福贵。福贵一生的苦难让福贵懂得了担当，学会了忍受，他以极强的承受能力，平静接受苦难的命运，甚至是忍受苦难的命运，他坚强地活下来了。我们有着不同的喜怒哀乐，但我们都在活着。这一年里面，我们每个人都经历了许多许多，但都已过往，我们都已 more…

2017年12月24日，响石潭独立博客已经九岁了。从2008年12月建立至今，度过了整整九个春秋。时间的脉络沿着2008-2017，再过一年2018，这里将迎来十岁的生日，人生能够有多少个十年，网站又能有多少个十岁。回望这逝去的九年，几多芳华，几多岁月。这里伴随我度过了研究生的大半个岁月（2008.12-2010.06），和我一起哭一起笑，一起沉 more…

2017年12月15日，映月湖，拓展！去年下半年以及今年上半年的单位拓展由于各种工作因素没能参加，非常遗憾。这次拓展的机会终究不能放过，幸而成行。一天的拓展下来，虽然腰酸腿疼（不得不服老），但是心里挺充实的。拓展的内容很简单，总共四个环节，分别是：真人 more…

家庭医生团队工作模式以及绩效改革后第一次的绩效奖金终于发了下去，这是一个里程碑式的事件，意味着我们的新的模式正式推行了一个月份。现在回头看看这段时间，从6月年终考核结束至今，跨越了七八九十四个月之久的各种是是非非，熙熙攘攘都是过眼云烟，可以皆付笑谈。但我还是想记录一下，趁着现在的几分印记。我想从改革初衷、改革进程、改革攻坚、改革成效以及改革困局等 more…

所谓成熟，难道是一种把命运交给别人来支配，然后恐惧地活在自己小圈子里的绝望吗？一着不慎是会满盘皆输，可我要是一招不出，这局就能赢吗？让你绝望的并不是别人，而是你自己。我们总是习惯看别人的脸色，却从不听听自己的心声。请立即放弃这种“绝望的成熟”，它真的不是一个好东西。表面上，它是为了保护你不受伤害而存在，实际上它封锁了一切可以让你改变困境的可能。所 more…

这周忙忙碌碌，事情很多。家庭医生团队的改革持续推进，这周主要是团队的分拆和重构。长久以来我们的团队都是按照7个团队在开展和运行，这次是对7个团队进行分拆，形成15个团队的基本构造。扩大团队是长期以来的一个念想，也是各项管理和考核的要求。这周趁着中心制作宣传资料的契机，把团队进行了分拆。这里面的团队仅仅指的是全科的队伍，不包括有防保科，中医科等相关 more…

关于妥协如果你需要制止一个人对你的负面行为，就要使用惩罚机制。惩罚包括正惩罚和负惩罚。正惩罚就是给予一个人他不喜欢的东西以减少他的行为的发生，负惩罚就是减少他人喜欢的东西以减少他的行为的发生。从技术层面上来说，负惩罚不难，难的是这里面有个重要的事情，一般人很难办到，那就是感情割舍。无论是工作还是感情，一旦它伤害到你并且到了一发不可收拾的地步，你就 more…

你看起来很厉害，所以一事无成。你有多少努力感，就有多少享受感。只不过，努力可能是假的，而享受却是大大真实的。真正有价值的努力，是把一切行为都自动化。与每小时休息数分钟的人相比，那些连续八个小时都扑在工作上不休息的人工作产出要少很多。手机在某种程度上起到了安慰的作用，它让你转移注意力，让正在受空虚所折磨的你找到了一点寄托。缺少“意义感& more…