这几年，是不是被各种漏洞折腾，反反复复无法解决，或许根源就是网站程序版本太低造成。知道页面有漏洞，杯具的是不懂代码，找了几番度娘也没有个答案，这样拖呀拖呀。直到昨天，一下子出现了十多条注入，被主机商提示。索性咬咬牙，直接升到到zblog2.0版本。还好万能的zblog很给力，虽然从昨晚到现在折腾了一 more…
- 7年前 (2018-03-07)，阅读1709次，评论2次
过了一周再回看，想到了麦穗，那沉甸甸的低头谦逊状，也想到了山雨欲来风满楼，那电光火石的噼里啪啦。此情此景，既是离愁更是悲喜。或许，再过段时日回看，又是那么的稀稀落落，不值一提。但的的确确又是人生的一个关口，一个思维的转圜。回望这过去的四年多时光，从2013年7月19日至今，伏思这过去的2017年，断 more…
- 7年前 (2018-01-13)，阅读1640次，评论0次
痛定思痛，痛何如哉！回首2017年，坐在2018年的第六天。渐渐的视线模糊了起来，花非花，雾非雾。回想起这几天的各种耳提面命，一切都还在耳畔萦绕。细细思索，阵阵寒意。虽然还是有几多的困惑，但更多了些许冷静。如果2017年更多的是思考和启迪，那么2018年就更应该是沉淀和行动。2017年，虽然最大的事 more…
2017年12月30日，2017年尾巴。这一年，一言以蔽之：活着。前几天阅读了余华的《活着》，其实我们就是一个个不同的福贵。福贵一生的苦难让福贵懂得了担当，学会了忍受，他以极强的承受能力，平静接受苦难的命运，甚至是忍受苦难的命运，他坚强地活下来了。我们有着不同的喜怒哀乐，但我们都在活着。这一年里面， more…
- 7年前 (2017-12-30)，阅读1463次，评论0次
2017年12月24日，响石潭独立博客已经九岁了。从2008年12月建立至今，度过了整整九个春秋。时间的脉络沿着2008-2017，再过一年2018，这里将迎来十岁的生日，人生能够有多少个十年，网站又能有多少个十岁。回望这逝去的九年，几多芳华，几多岁月。这里伴随我度过了研究生的大半个岁月（2008. more…
关于妥协如果你需要制止一个人对你的负面行为，就要使用惩罚机制。惩罚包括正惩罚和负惩罚。正惩罚就是给予一个人他不喜欢的东西以减少他的行为的发生，负惩罚就是减少他人喜欢的东西以减少他的行为的发生。从技术层面上来说，负惩罚不难，难的是这里面有个重要的事情，一般人很难办到，那就是感情割舍。无论是工作还是感情 more…
- 7年前 (2017-10-27)，阅读1923次，评论0次
你看起来很厉害，所以一事无成。你有多少努力感，就有多少享受感。只不过，努力可能是假的，而享受却是大大真实的。真正有价值的努力，是把一切行为都自动化。与每小时休息数分钟的人相比，那些连续八个小时都扑在工作上不休息的人工作产出要少很多。手机在某种程度上起到了安慰的作用，它让你转移注意力，让正在受空虚所折 more…
- 7年前 (2017-10-26)，阅读1331次，评论0次
2017年8月5日01:40:10，此时此刻回顾过往的三年多时间，似乎一直都是蒙着一层纱在生活、工作、思考。貌似仔仔细细，实则迷迷糊糊。唐朝牛头禅师在《心铬》中说：“一心有滞，诸法不通。”人们所有的烦恼与痛苦，都源自于內心的执念。只有当自己的心智不被物欲所蒙蔽，不被成见所妨 more…
2017年7月22日08:35:10！这一周发生了很多事情，确切说沟通了很多事情。最终浓缩起来，想到了人生如棋，落棋不悔。面带猪像，心中嘹亮。想到了世事洞明皆学问，人情练达即文章。很难得有这么透彻的旁人分析。你会猛然间发现，有时候脚步还真的踩得不是那么的稳。难免，我们会有些三心二意，会有些盲点。而这 more…
- 7年前 (2017-07-22)，阅读1572次，评论0次
2017年7月9日，过去的一周发生很多事情，每一件都注定了不平凡，影响深远。脑海中停留下来这么几个字：平凡与回归，变革与多元。第一部分：变革上周经历了工作这么多年以来加班最为严重的一次年终考核，科室所有同事一起持续两周的加班，最终的考核情况而言，我们的辛苦付出是值得的。之所以加班最严重，各种因素很多 more…
- 7年前 (2017-07-09)，阅读1452次，评论2次
周末，下周五就要迎接年终检查，最近整个科室都是加班狗状态。这些年来，一直都有各种跨站攻击，甚至给我主机空间里面上传很多垃圾文件，隐藏的又是那么的深，需要细细发掘然后删除，让你觉得非常烦躁。前几天又出现这个问题，于是尝试升级。话说现在的zblog程序是1.8 Arwen Build 81206版本的， more…
- 7年前 (2017-07-02)，阅读1344次，评论0次
焦虑在心理学中是一个老生常谈的问题，我们对它的态度通常消极，可能来自弗洛伊德对焦虑的经典悲观论述，或者仅仅由于焦虑是一种非理性的情绪，我们就不认可它。但其实，总是想强调，如果我们能用”存在即合理”的思路去理解许多表面负性现象，便可以获得对现象本身与社会人生不一样的体认。当然， more…
培训班顺利结束，身心疲惫，周末都还是昏昏沉沉的，明天就是新的一周，需要打起精神来。昨天中午去同事家，贺喜乔迁新居，新人新家新气象，祝福他们。下午回来就一头栽倒睡着了，无与伦比的累。晚上和家人去太古里转悠，信步走到了一家书店。书香气浓浓，久违的感觉。或许，以后周末可以带孩子来这里，与书为伴，淡雅弥香。 more…
- 8年前 (2017-05-14)，阅读1501次，评论1次
五一节匆忙而又短暂，节后的四天上班时间也是疾步入飞。有一次大人问我，“最喜欢”每周的哪一天？我说最喜欢周一和周三。因为周一是一周的开始，充满精力，很多时候要去做，内心非常激动觉得又是崭新的一页。而周三，意味着这周过半，周末即将来临，周末便可以更多自由时间去支配，必然内心喜滋滋 more…
这段时间又进入异常忙碌的阶段！最近公共卫生和基本医疗都进入了大调整的时期，大破大立，有些时候是非都是相对，难易都是互生的，不变的是人。随着基公卫各项考核指标的查“真”，不过这个真必须加上引号。这个真，已经过于超脱，凌驾于实际真实的工作之上，让真实变成了不达标的“虚 more…
- 8年前 (2017-04-12)，阅读1425次，评论0次
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