每每读到历史，尤其是百年屈辱，无不心情惆怅，不知如何表达内心的悲愤和压抑。初中时候，大使馆被炸，我至今都还清晰记得三位遇难者的名字：朱颖、许杏虎、邵云环。到后来南海撞机，王伟。时至今日，孟晚舟。如果说南京大屠杀是历史，那么历史每天每时每刻都在重复，“帝国主义亡我之心不死”这是血淋淋的现实！想起了本科读书时期，跟的《中医学与辩证法》赵致镛老师学习， more…

今天下班，我在办公室玻璃板下面压了一张纸条，上面写着：“远离负能量、消极情绪的人。远离负能量、消极情绪的人。远离负能量、消极情绪的人。”重要的原则写三遍。现在审视周遭，发现我们经常会被负能量，消极情绪的人或事所影响，所左右，所羁绊。甚至，你做出的很多当时认为正确的抉择，随着时间的推移，会逐渐发现大都是不合理不恰当的。因为处于事中的你，是被一股浓烈 more…

周六，天阴。带孩子在少年宫上兴趣班，整个下午陪她做作业。晚上，一家人吃烧烤，接着去电影院看《无名之辈》。我们，普普通通老百姓，无名之辈。下午刷微博时候看到这么一句话：对于一个无法改变的事实，最好办法就是接受它，所以，要学会对自己说：“算了”。哪怕天大的事情，也要对自已说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，总是会晴的，大自然如此 more…

下午和青海同仁一起到玉林社区卫生服务中心交流学习，期间聊到我为什么能够有时间去码文字？其实想想，这个没有什么特别的，兴趣使然。不把这些当做任务，仅仅是一种爱好，一种乐趣，一种习惯。简简单单，如此如此。而且，每每写的时候能够整理思绪，能够激发灵感，我觉得挺好的。突然想起“域名”，这是网络的一个门牌号，只不过很多人习惯通过度娘搜索网站，而不是输入域名 more…

中秋佳节，值班。一楼的装修声音叮咚，咯吱，呼啦，叽叽嘎嘎作响，凡是你能想到的词语都可以用上，一点都不为过。随喜随缘，看到一句话：所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有。讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。害怕的东西依旧害怕，但可以面对。若是几年前，或许无所触动。倒是如今，顿觉恰如其分。或许，所谓成熟就是一份从容与淡定。这与“顺，不妄喜；逆，不 more…

昨天中心支部党建活动，目的地是泸定桥，这里属于甘孜州。坐车四个小时左右抵达目的地，曾经的飞夺泸定桥。一天过去了，脑海中始终盘旋着“惊险”、“凝重”、“力量”六个大字，刻骨铭心的感悟。所谓惊险，则是泸定桥带给你的第一冲击力。泸定桥长103米，宽3米，13 more…

这两天觉得莫名的累和压抑。于是……自己找一碗鸡汤来喝，给自己提提神。 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕 more…

今年，博客已十年。年初无意中搜索“响石潭”关键词，看到了jetli.com.cn，这个名为 “博客志”的站点是一个独立博客导航，纯手工的收集了近12年内的独立博客。要求非常骨骼惊奇，写的是“本站不允许自荐，全部博客均为纯人工发现”，所以我的博客能被添加进去，也是非常的惊喜了。十年前，独立博客建立之初。那时候还有些习惯到处留言评论，当时卢松松还在垦 more…

2018年2月26日全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会上信息显示：截至2017年底，我国60岁及以上老年人口有2.41亿人，占总人口17.3％。全国老龄办副主任吴玉韶介绍，我国从1999年进入人口老龄化社会到2017年，老年人口净增1.1亿，其中2017年新增老年人口首次超过1000万，预计到2050年前后，我国老年人口数将 more…

今天下定决心更改了微信公众号的名称，由“陈锐”更改为“响石潭”。这不仅是名称的变化，更是一种思绪的调整。曾几何时，越来越觉得网络上的“响石潭”应该与现实中的“陈锐”断舍离。回首这些年的自媒体之路，尤其说是自媒体，不如说是自己的成长日记。一个人的成长想必应该是全方位的，而不仅仅是作为“陈锐”这个角色，或许“响石潭”叫起来更为妥帖。2002年进入大学 more…

这几年，是不是被各种漏洞折腾，反反复复无法解决，或许根源就是网站程序版本太低造成。知道页面有漏洞，杯具的是不懂代码，找了几番度娘也没有个答案，这样拖呀拖呀。直到昨天，一下子出现了十多条注入，被主机商提示。索性咬咬牙，直接升到到zblog2.0版本。还好万能的zblog很给力，虽然从昨晚到现在折腾了一天，终究还好，可以使用了。遗憾的是之前的模板没有 more…

过了一周再回看，想到了麦穗，那沉甸甸的低头谦逊状，也想到了山雨欲来风满楼，那电光火石的噼里啪啦。此情此景，既是离愁更是悲喜。或许，再过段时日回看，又是那么的稀稀落落，不值一提。但的的确确又是人生的一个关口，一个思维的转圜。回望这过去的四年多时光，从2013年7月19日至今，伏思这过去的2017年，断断续续的似乎想到了什么。很多时候，路是不好走的， more…

痛定思痛，痛何如哉！回首2017年，坐在2018年的第六天。渐渐的视线模糊了起来，花非花，雾非雾。回想起这几天的各种耳提面命，一切都还在耳畔萦绕。细细思索，阵阵寒意。虽然还是有几多的困惑，但更多了些许冷静。如果2017年更多的是思考和启迪，那么2018年就更应该是沉淀和行动。2017年，虽然最大的事情莫过于家庭医生团队的重塑，但细细回望，对于自己 more…

2017年12月30日，2017年尾巴。这一年，一言以蔽之：活着。前几天阅读了余华的《活着》，其实我们就是一个个不同的福贵。福贵一生的苦难让福贵懂得了担当，学会了忍受，他以极强的承受能力，平静接受苦难的命运，甚至是忍受苦难的命运，他坚强地活下来了。我们有着不同的喜怒哀乐，但我们都在活着。这一年里面，我们每个人都经历了许多许多，但都已过往，我们都已 more…

2017年12月24日，响石潭独立博客已经九岁了。从2008年12月建立至今，度过了整整九个春秋。时间的脉络沿着2008-2017，再过一年2018，这里将迎来十岁的生日，人生能够有多少个十年，网站又能有多少个十岁。回望这逝去的九年，几多芳华，几多岁月。这里伴随我度过了研究生的大半个岁月（2008.12-2010.06），和我一起哭一起笑，一起沉 more…