2012年9月6日下午新华社区卫生服务中心八楼学术厅迎来了省疾控的教授，就肺炎球菌性疾病以及流感的免疫预防进行了深入浅出的讲解。据世界卫生组织2005年统计，每年有70-100万小于5岁的儿童死于肺炎球菌感染，在老年人中，肺炎球菌血症的总死亡率高达60%，肺炎球菌脑膜炎的总死亡率高达80%。肺炎球菌专门偷袭一些人群，比如大于65岁的老年人，2岁以上高风险患病人群，比如：1、各种慢性病患者，心脏病，慢性肺病，糖尿病等。2、流感患者。3、 more…

赳赳来成都一个多月了，而赳爸爸对宝贝的记录却文字全无。一方面是这段时间全科医生的工作集中在忙字上面，另一方面则是赳爸爸都是早出晚归，很多时候下班回来的时候赳赳都睡着了，周末也要加班，这样就和孩子接触的时间少了。要想记录，也不知道从何记起。多年之后再看到我的这些文字，这或许就是一种父亲的失职。以至于晚上下班回来九点过，十点过才能抱着赳赳到外面走一走，结果赳赳只要妈妈抱，不让爸爸抱。心里头哇凉哇凉的啊。赳赳到成都后，我们尽可能和孩子多呆一会 more…

8月份过去好几天了，一直想给8月份一个总结，但是迟迟没能敲动键盘。这段时间越来越有一种真切的感触，那就是自上而下大家都对全科医生，对社区卫生服务中心的发展非常重视的。都在尽力为全科医生搭建一个非常好的舞台，而需要我们的做的就是如何更好的去做足准备，去登台表演。前天下午，有幸聆听了很多省内的公卫专家的一些谈话。公卫我们都在默默的做着，我们也在工作中不断的优化，不断的提炼，不断的改进。就响石潭个人而言，还是需要不断的发挥我们家庭医生团队的作 more…

全科医生是这个职业已经逐渐的被人熟知，被老百姓熟知。甚至在社区里面，询问老百姓，他们都能头头是道的说出个一二三来。但是当我们走进医学高校，走进三甲医院，却并不是每个人都知道全科医生，都熟悉全科医生。响石潭把以往的日志汇总一下，希望更多的人了解全科医生。2011年06月16日 天气：阴有阵雨今天有新同事小张来科室了，每次有新同事加入我们的团队，我都喜欢和他们讨论两个问题。你知道什么是全科医生么？你有自己的职业规划么？和很多新入职的同事一样 more…

根据国家基本公共卫生服务规范中健康教育服务规范规定的服务内容和要求，在健康教育需求评估的基础上，制定出本辖区健康教育年度计划，并撰写出年度计划书。年度计划应该具有操作性和实用性，明确出年度工作目标，工作任务，时间安排等。年度计划书通常应包括以下四个部分，响石潭具体陈述如下：（1）背景：简要描述社区的基本情况，如人口数，辖区居民患病情况，年龄构成，职业，文化程度等。（2）目标：包括工作目标和效果目标。工作目标是指本年度内完成的工作量，例如 more…

所谓健康生活方式主要是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生，环境卫生，饮食卫生，讲科学，不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。合理膳食指能提供全面，均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理的膳食提供了权威的指导。适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。 more…

今天是星期三，又到了新华社区卫生服务中心全科百家讲坛的时刻。我们这次请到的是成都市第三人民医院的王伟主任医师，心内科的老主任。同样我们也是以病案讨论的形式，重点请王主任讲解了一下高血压的治疗以及冠心病和心律失常的治疗。王伟医师有着丰富临床经验，在对我们提出的病案进行分析讲解的时候，不仅仅是理论上面的治疗方法，还有很多个人经验以及通过丰富精彩的案例来给我们说明，获得大家的一致认可。 more…

宣传栏是社区健康教育的重要阵地，是医疗卫生机构向群众传递防病信息的窗口，它的设置位置很重要，关系到宣传栏的宣传效果能不能很好的发挥出来。原则上宣传栏应设置在机构的户外，小区道路两侧，健康教育室，候诊室，输液室或收费大厅的明显位置。在选址时还应从以下四个方面考虑：第一，要方便群众观看。宣传栏位置是群众经常经过的地方，不能太偏僻。群众在宣传栏前易于观看，不被来来往往的行人打扰，同时也不影响其他人的行走。在实际工作中，我观察到有些医疗机构的门 more…

红黄绿白黑，心脏不吃亏。各种有颜色的食品、深色的食品，它含有很多对我们健康有益的东西。那么这个红，是指红葡萄酒，它可以提升高密度脂蛋白，这对于我们心血管系统有保护性作用。黄是指黄色的南瓜、胡萝卜、红薯、西红柿、玉米，这一些深色的一类。那么绿是指绿茶，包括绿色的蔬菜。那么它有助于预防肿瘤、动脉硬化及感染。白是指燕麦，它有降低胆固醇和甘油三酯的效果，那么对糖尿病人特别好，那么另外像豆腐制品也可以归为白色类的，但是要适量吃。黑是指黑木耳，黑木 more…

大众传播是健康教育者常利用的渠道与工具。媒介技术与其他面对面的传播方式不同，信息通过电视、广播、图表、标语、书籍、手册和教学设备传播。在大众媒体中，常用的电子媒介是电视、广播；常用的印刷媒介是杂志、报纸和宣传栏。大众媒介的目标人群数量相对比较大，信息相对简单化且较完整。但大众传播媒介所传播的信息常不能将特定的目标人群分开来。利用大众传播渠道开展健康教育，可以使健康信息在短时间内迅速传及千家万户，提高人们的健康意识。加强对大众传播的特点、 more…

人际传播又称人际交流或亲身传播，是人与人之间面对面直接的信息交流，这是个体之间相互沟通，共享信息的最基本的传播形式和建立人际关系的基础。健康教育的人际传播包括二人传播（咨询，访谈等），公众传播（讲演，讲课等），以及小群体传播（小组讨论，自我导向学习，同伴教育等）。首先响石潭带领大家一起学习下人家传播的基本沟通技巧。说话技巧：人类语言是信息传播的基本符号之一。它是由“语言＋说话”两部分组成的，前者是语言行为的核心， more…

提供健康教育资料发放印刷资料：印刷资料包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。放置在乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）的候诊区、诊室、咨询台等处。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料，并及时更新补充，保障使用。播放音像资料：音像资料包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料，机构正常应诊的时间内，在乡镇卫生院、社区卫生服务中心门诊候诊区、观察室、健教室等场所或宣传活动现场播放。每个机构每年播放音像资料不少于6种。设置健 more…

运动无处不在，其实站着看电视，走路去超市，骑车去上班，和家人一起去博物馆，动物园等都是运动。所以，选择一种感兴趣并且利于长期坚持的运动形式，从现在开始行动起来，养成一个良好的运动习惯。但是运动时候有以下注意事项，需要明晰。1、糖尿病合并心脏病，高血压者：禁忌剧烈运动，举重物，极端寒冷或炎热天气下运动。适合选择中等强度运动，如散步，骑车，游泳，举中等重量重物。2、糖尿病合并视网膜病变者：禁忌剧烈运动，举重物，跳跃类有氧运动，低头超过腰部。 more…

糖尿病是社区常见的慢病之一，除了药物治疗之外，运动也是非常有效的一种治疗手段。我们需要通过健康教育把糖尿病的运动方法传递给社区居民。这里响石潭说一下糖尿病做什么运动好。第一步，开始一项糖尿病运动计划前，先咨询一下医生的意见以确保运动的安全和有效，特别是40岁以上的糖尿病病人。第二步，准备合适的运动装备。比如：一套宽松舒适的运动服装，一双软垫，厚底的运动鞋，一双透气，舒适的棉袜。另外随身需要携带糖尿病急救卡，并在上面注明家庭地址和电话。随 more…