吃鱼是有讲究的,很多人喜欢吃鱼头。这个响石潭就吃不来,可能是出生在北方的缘故吧。大人前天在医院那边买了一斤花鲢回来,说没头。头都被饭馆买走了,只剩下鱼身子和尾巴,所以买的相对要便宜一些。

  对我而言,送我鱼头我还不要呢,咋个这么多人喜欢吃鱼头呢?翻开书,《本草纲目》记载:花鲢鱼气味甘温,无毒,可以温中益气,醒脑明目。原来如此啊,这里响石潭再具体说一下花鲢鱼头的营养价值。

  营养价值

  1、花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用;

  2、富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。

  食用功效

  花鲢鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效;可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的治疗。

《食物本草》:鳙鱼,暖胃,益人。

《本草求原》:鳙鱼,暖胃,去头眩,益脑髓,老人痰喘宜之。

《随息居饮食谱》:鳙鱼甘温,其头最美,以大而色较白者良。

《本草纲目》:鳙鱼肉,食之已疣,多食动风热,发疮疥。