实践 目标年薪制体现公平2015年6月，上海市启动新一轮社区卫生服务综合改革，明确将社区卫生服务置于整个医疗卫生服务体系的基础与核心位置，而家庭医生应该是“核心中的核心”。自2015年7月开展社区卫生服务层面的绩效工资改革（追溯到2014年10月起兑现），即取消发放职务津贴、保留工资、下乡、物价、伙食、生活、医疗补贴、节编奖、书报费等，统一发放岗位津贴，提高岗位工资和薪级工资，进一步规范工资发放项目，改变了既往工 more…

做噩梦成因家庭氛围：孩子的成长环境至关重要，首当其冲的则是夫妻关系，如果父母能够和谐的生活相处，则为孩子成长增添了一副保护伞。否则，如果父母争吵，冲突，则会给孩子带来致命的打击，这份经验将深埋在孩子的内心之中，也容易在儿童睡眠的情形下出现，进而形成噩梦。家庭教养方式：一个家庭的教养方式对孩子也有着作用。如果家庭的教养非常严苛，轻则批评，重则打骂，这也会导致儿童做噩梦。因为儿童做事情的时候，心中将充满着担忧，这份担忧会潜藏在儿童的潜意 more…

昨天晚上被噩梦惊醒，现在回想起来变得那么的模糊了，还好当时醒来时候用文字记录了一下：十点半睡，睡了将近三个小时，被鬼给搅扰。一个是藏在深深的水井里面操控外面，我需要对着吸管的小孔和其对话，我求他不要伤害我以及身边的人。一个是就在大学寝室某个角落，可以抬起你的脚，和你对话，还有法力，我求他帮助我克服困难。一个是在天上，可以搅动山洪暴发，山洪中可以看到大象，巨木，还有小船，他非常凶恶，我拼命奔跑逃生，最终逃离。三个鬼把我折腾醒了，难道是因为 more…

在孩子幼儿时期，一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是，当孩子渐渐长大以后，父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情：孩子不愿意离开父母的房间，父母也不放心让孩子独自睡觉。让孩子独立睡眠有很多好处，既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。5岁是培养独睡最佳年龄外国的家庭教育提倡培养宝宝的独立性，刚出生就把仍在襁褓中的宝宝放到自己的小床上去，这时大多是同屋不同 more…

卓越培训师（TTT）的课程已经过去快两个星期了，很多培训的技巧和方法非常的实用，再次温故一下，敲打键盘记录下来，由魏春老师授课。1、开场问候语：问候语可以适当创新，不能仅仅拘泥于上午好，下午好，老师好之类的。可以每堂课有所变化，比如：新华少城好，你好我好大家好，昨天好今天好明天会更好，学的好用的好效果会更好。2、话筒的握持：话筒的下1/3处，食指和小拇指与大拇指相对握持，其余二指搭在上面。话筒距离嘴一拳头的距离。3、授课信号灯：红灯（政 more…

在基层医疗卫生机构当家庭医生，或多或少都有些牢骚、有些不满。5年的家庭医生工作经历告诉我，只要找对节奏，依然能够发现其间的乐趣。建制度 工作更顺畅要说家庭医生的工作又杂又乱，一点也不言过其实，13项基本公共卫生服务加上医疗服务，罗列在一起无疑是一座座大山。就拿健康教育工作来说，虽然国家提出明确要求，但很多社区卫生服务中心都觉得不好做，甚至不知从何做起。如何让健康教育变得有节奏？我中心的方法是：在每个家庭医生团队设立健康教育专员，负责组织 more…

2016年1月25日-28日新华少城社区卫生服务中心及犀浦镇社区卫生服务中心师资培训班浓重进行，三天半的学习让大家收获满满。开班仪式上成都市卫计局基妇处贾勇处长对此次培训予以高度评价，对参加学员给予极大的鼓励和希冀。这次培训课程丰富，不仅仅有理论的学习还有实战的演练，不仅仅动脑而要动嘴动手，要知行合一，能够眼到心到口到，学以致用。前两天的课程由魏春老师讲授，虽然已经过去几天了，但回想起来依然历历在目。 魏春老师授课形象生动，课程中 more…

作为家庭医生团队而言，每个月都有许许多多的健康教育讲座、义诊等等需要完成，一些是基本公共服务规范要求完成的讲座义诊次数，而一些则是疾控布置下来的任务。这其中很大部分就是各种纪念日，需要讲座或者义诊，需要简报。作为健康教育的年计划，每年年初我们都要制定计划，需要计划哪个月什么纪念日讲什么课程，一年多少次中医的讲座，多少次应急的讲座等等，这些健康教育计划都需要考虑进去，否则临时要求去做一个某个主题的讲座，往往是措手不及，毕竟每天每个人的工作 more…

阳光忧郁症简介从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光 more…

在新加坡，医疗体系的设计从低到高逐级上升，不同级别的医生或医院所承担的责任也不同。目前新加坡有15个公立医院和医疗中心，包括6个综合医院，一个妇女和儿童医院，医疗中心，一个精神病医院和6个专业癌症，心脏，眼睛，皮肤，神经科学和牙科保健中心，21家私人医院和专科诊所。此外，新加坡拥有2000多名全科医生(GP ，每个居民区还有社区医院，可为康复期病人以及无需前往综合性医院就诊的老人提供及时的医疗保健服务。新加坡的医生收入是相当可观的。根据 more…

基本知识和理念1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4、无偿献血，助人利己。5、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。6、定期进行健康体检。7、成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃~37℃；平静呼 more…

谢继安 因为爱情 不离不弃海军上校谢继安和工厂女工吴素芬，相爱相守64年，没有吵过一次架，红过一次脸。4前，吴婆婆因为慢性阻塞性肺疾病在华西医院住了半年，在三六三医院住了将近3年半。3年来，80岁的谢继安每天都会在下午4点10分左右站在重症监护室的门口张望病床上的老伴，从没有间断。谢继安不离不弃地照顾爱人的故事，一时间成为美谈。不少人由衷表示，因为你们我依旧相信爱情。如今，时间又过去了将近一年。吴婆婆依旧住在三六三医院的重症监护室里，谢 more…

糖尿病是最常见的慢性病之一，危害主要是其并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、大血管病变等。循证医学研究证明，严格控制血糖、血脂、血压和抗凝等多种危险因素，可显著降低糖尿病患者发生并发症的危险性，对早期糖尿病肾病、视网膜病变和糖尿病足的患者采取特殊的干预措施，可以显著降低其致残率和病死率，有效降低国家的疾病负担。一、我国糖尿病的现状（一）患病率。我国成人糖尿病的患病率为9.7%，患者总数达9240万。糖尿病包括1型糖尿病、2型糖尿病、 more…

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要合并症致残率、致死率高。实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病。降低高血压患者的血压水平，进行心血管危险因素综合管理，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低国家和患者的疾病负担。一、我国高血压的现状（一）患病率。2002年中国居民营养与健康状况调查数据显示，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%。根据高血 more…