@思考 现在是2015年2月12日03:39:07，刚才的一篇日志过后心里舒坦多了，或许这也是自己疏解心里抑郁的一种方式。不过核心还是马渝根老师讲的压力与情绪管理，我需要去正面压力，去管理情绪。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感 …

@思考 许久许久没有在这里码文字了，而种种的思绪却翻江倒海的芜杂。心中有了几分莫名的畏惧，也更有了几多莫须有的彷徨。甚或不知道在这里忙碌的敲打所谓几何？周遭的无数事情，从11月开始至今确乎都不够顺利，要真是逐页翻查下就会发现这是对自己的一种逆商的磨砺。所以，再多的压抑和愤懑，或许给自己一个较为合理的解释。或许有些工作就如同这浩瀚的网络世界一样，当你走着走 …

@思考 或许只有这个时候对着电脑一个人默默的敲打键盘才是最有灵感的时候，可以抛却纷扰，沉寂下来慢慢的码着心底的文字。前天我们再次上演了一幕家庭医生团队智斗城管的故事，结果是家庭医生团队完败。本来计划好并通知了社区居民的全院义诊由于禁止在大街上面摆点而挪到了居民的院落里面，而原因就是领导要来检查，街道上面必须整洁，不能有乱摆乱放不能乱摆摊。虽然我们一再说明 …

@学习 看诊限号、患者分流、秒出药方……几个词一摆出来，跳出脑海的多半是大型医院的顶级专家。不过，这次却不是用在他们身上，而是社区医生。这个身边离得最近却又最容易被忽略的医生团队中，也不乏“医疗学霸”“病人活病例”“网络红人”…&hellip …

@活着 半个多月来都睡眠不好，凌晨两三点钟就醒来睡不着，难道是进入了失眠的节奏？近期纷纷扰扰的发生了许许多多的事情，有些是天意，有些是人为，更多是自己的不足。虽然人非圣贤孰能无过，但是绝不能文过饰非，不能掩耳盗铃。前事不忘后事之师，需要及时修正自己，总结经验。今天是131，也是一个极好的日子。人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我 …

@思考 周末两天，思绪良久。想到了三个字，空心砖。空心砖，看似硬朗，实则外强中干。不管是作为家庭医生团队，还是作为全科医生，还是作为小小的自我。似乎，我们都或多或少的有些“空心”的成分。“空心”不等于“虚心”。如何让我的心变得扎实起来，能够经历雨雪风霜，暑来寒往，想想也就需要锤炼自我 …

@活着 有时候情绪会很压抑，让你觉得很是困倦，甚至不知道如何舒展。有时候翻阅过去历历在目的日志，也在发觉自己的渐渐改变。不仅仅是工作状态的改变，更是思维和心境的调整。对于自己，对于别人，对于纷扰芜杂，对于大人小人，对于正义邪恶，似乎一切都有着变化而变化的一个历程，而路，却扎扎实实的在自己脚下。工作，也需要给自己一个述职报告。生活，也需要给自己一个述职报告 …

@工作 其实这次的科会酝酿了许久，不同人的感受可能有所差异，但是对我而言则是真真的思索良多。追述上次的科会是在2014年的7月份了，此后的五个月没有开过科会。而是以组长会议，或者医生会议，护士会议这种小范围的交流讨论所替代。一方面是减少会议，增加大家临床一线的工作时间，另一方面则是因为自己需要更多的思考，我们的团队需要更多的锤炼。如今，五个月过去。直接进 …

@工作 这里的记录越来越慢，慢的已经失去了记录的心境。但终究还是要记一下，不然岁月会冲散一切的一切。2015了，很多事情是属于2014的就应该忘却，就让他沉寂在2014年的苍茫历史中吧，再也不需要提及，再也不需要困惑，再也不需要感怀。清零，重启，应该是每一年的一个恒有动作，应该是每一年万象更新的一个自我洗涤。2014年12月18和25日分别去了天府新区和 …

@活着 早上五点半就醒了，或许是满了31岁步入31到32征程的缘故，隐隐的转辗反侧。昨日的生日蛋糕被Coco以及她的两个幼儿园同学捷足先登分享了，虽然没有点蜡烛，没有唱生日歌，但是看着孩子们开心的笑脸，也便是醉了。站在成人的角度或许觉得怎么可以把寿星的蛋糕给提前吃了，可是站在小朋友的角度分享就是一种快乐，而作为Coco父亲，我宁愿享受这份快乐，也乐于让宝 …

@工作 2014年12月10日，上午09：30-11:30由青羊区卫生局组织青羊区多个医院，在八宝广场为居民开展“医院廉洁促发展，杏林春暖为健康！成都市青羊区卫生系统‘廉洁医院’创建”宣传的义诊服务活动。新华少城社区卫生服务中心组织内科主任黄孝清，全科医生徐德志，全科护士刘骏静、曹亚兰参加此次义诊，为廉洁医 …

@活着 天暖，虽然是冬日但湾湾的花儿依然斗艳开放，很是漂亮。能够两天都不用上班，可以静静的坐在电脑面前遐思，也是一件非常美好的事情。或许，这也是一种慎独。每次敲打键盘，刻录生活的印记，也是一种往事的浮现，是一种自我的洗礼，一种慎独的体现。岁末年关，无数的事情层层叠叠，或许应该放下。唯有放下一切可以放下的，才能拾起我们所需要的。  …

@活着 难得周末双休，昨天和Coco在家里宅了一天，Coco也满心满意的看了一天的电视。今天则是一个艳阳天，Coco和爸爸妈妈一起到了郫县的望丛祠。虽然在新家居住有一年了，然而对于郫县的了解还是很表浅，也没有去过郫县。今天去望丛祠，不仅仅Coco玩的开心而且我还进一步了解了古蜀国的历史。首先去的是一个玉器的博物馆，这里看起来比四川省博物馆还要惬意一些，尤 …

@工作 2014年11月28日下午三点在新华少城社区卫生服务中心八楼会议室，举行了公卫会议。本次会议由蔡主任主持，公共卫生全体医护人员参加，蔡主任要求两位科主任对公共卫生进行年终总结。首先，响石潭对2014年全科工作进行总结：1、家庭医生团队特色化发展；2、门诊特殊疾病流程的优化；3、健康教育工作系统专业华；4、增加培训机会促能力提升；5、全科信息报送及 …

@工作 上周四到六都有HMBA培训的课程，每次前往都非常的受益。这次周四去了天府新区进行健康教育规范培训授课，周五在单位准备迎检，故而这两日的课程遗憾没能参加。但是周六的课程，即便是只有一天也是受益终身。说是终身，绝非浮夸，而是内心的致敬。是由华西医院心里卫生中心马渝根教授主讲的压力与情绪管理。拥抱你的阴影，悦纳自我的缺乏和不足，接受自己偏颇的一面，接受 …