老年人秋季饮食保健

今天是一个夕阳红的日子,重阳节,也是中国老年节。响石潭一早起来就发现百度的首页多了一条信息,百度老年手写输入,试着写了几个字,不错哈,我的狂草都认识哦。 那么老年人年龄的界限应该怎样划分呢?说法是不一的,只有根据各国民族、地区、社会现状以及人的身体情况,加以综合分析,才能合理进行年来能够划分。 more…


2009男性健康日主题

世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,同时,还在每年的“世界男性健康日”到来之即,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。 1994年,联合国国际人口和发展大会提出,必须制订方案向青少年和成年 more…


芹菜的营养价值

今天响石潭大厨,但是只有几棵焉了的芹菜和一个西红柿。于是在我的翻炒之下,一道喷香的西红柿炒芹菜便出锅啦,且不说味道如何,光看那色泽就是一个字“香”啊。 当然味道自是不用说啊,另外这个芹菜还有丰富的营养价值和药用价值哈。芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经,可以清热除烦 more…


糖尿病饮食注意事项

今天大人医院让大人和其他另外两个医生前去听金牛区疾控中心社区医生讲座了,会议主要讲的是糖尿病的治疗康复保健等内容,是省医院的一名医生讲的。 当然,那位医生主要讲的是西医了,毕竟他是西医医生的哈。不过响石潭觉得对于糖尿病其饮食保健方面西医的方法毕竟比较少,而中医药在这方面则是大有作为了。 more…


世界传统医药日主题

1991年10月,国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言,并建议每年的10月22日为世界传统医药日。 所谓世界传统医药日(World Traditional Medicine Day),顾名 more…


霜降的饮食保健

霜降节气一般在公历10月23日或24日。2009年霜降的时间是10月23日。霜降不是降霜而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。 古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不 more…


豆渣的处理方法

大人买了九阳豆浆机之后天天喝豆浆,今天大人有事先走,我担任了清洗豆浆机的大任。没想到打豆浆十多二十分钟,而洗这个豆浆机竟然也用了十多分钟,那个难洗呀。 而且最恼火的是剩下一大堆豆渣,前几次大人把豆渣炒了吃,吃了几次就生厌了,一点不好吃。拿去喂狗,不可也不吃啊。唉,响石潭还是百度一下,豆渣总要处 more…


生姜的保健作用

大人早上起来有些咳嗽,估计是由于昨晚感受风寒所致。学医的都知道生姜可以解表散寒哈,因而大人第一件事情就是去厨房切了几片生姜,熬成水喝起来了。 响石潭虽然知道生姜的功用,也见过生姜毕竟这是日常用的调味品,仔姜更是一道菜的哈。不过生姜的幼苗我没有见过,因而今年在家里特意栽了一株生姜。 more…


2009世界精神卫生日主题

我国卫生部2000年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动,宣传精神卫生普及心理健康知识。2009年世界精神卫生日主题为:行动起来,促进精神健康。 世界卫生组织近日发表的《2001年世界卫生报告》说,目前全世界共约有4.5亿各类精神和脑部疾病患者,每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种 more…


寒露的饮食保健

2009年寒露的时间是10月8日,也就是国庆大假的最后一天了。响石潭提醒大家在这个国庆大假的最后一天修整一下自己,并注意寒露的饮食保健。 何谓寒露?寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”&l more…


2009全国高血压日主题

2009年10月8日是卫生部的第十二个“全国高血压日”。 今年的主题是“盐与高血压”。高血压是世界最常见的心血管疾病,我国各级政府对于高血压病的防治给予了极大的关注。 最近的一次“全国营养与健康”普查数据显示,30%的高血 more…


中秋节吃月饼的注意事项

古往今来,人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。月饼象征着团圆,吃月饼是中秋节的一个习俗。 响石潭今天说说吃月饼的讲究,特别说一下不同疾病患者吃月饼的注意事项。首先就全体人群来说 more…


李中梓《诊家正眼》脉象学习

之前本科学习脉学的时候,在看过《濒湖脉学》之后,响石潭又阅读了《诊家正眼》觉得这本书不错,可惜当时是图书馆借的,看后归还了哈。 前两天在时代新华书店看到这本书,可惜只有脉诀部分,其余的都没有,所以也就没有买。今天字啊网上找到了该书全文,甚是高兴,随全书转载,备学习。 more…


妇科性激素检查的临床意义

最近许玲玲朋友为其老妹的病情发愁,并在响石潭留言本说了大致情况。按照目前的检查结果来看应该是多囊卵巢综合征。我也希望可以尽自己所能给其提供一些帮助。 今天响石潭说一下妇科常规性激素检查的临床意义。主要包括六项,PRL(泌乳素)、T(睾酮)、FSH(促卵泡素)、LH(黄体生成素)、P(孕酮)、E more…


尿毒症,为什么非要等肾源?

这两天有报道称“一个医院400病人等肾源 重庆或开展器官捐献”,应该说尿毒症患者进行肾移植本事无可厚非,但是该报道中还提到一件事。 大致是说患一位叫做刘晓华的尿毒症患者,在某某报的帮助下,并在重庆解放碑搭台为其募捐。最终,这名没有等到肾源的女孩在入院几个月后去世。 more…


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