@学习  世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。 离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵 …

@学习  一日，锁对钥匙埋怨道：“我每天辛辛苦苦为主人看守家门，而主人喜欢的却是你，总是每天把你带在身边。”而钥匙也不满地说：“你每天待在家里，舒舒服服的，多安逸啊！我每天跟着主人，日晒雨淋的，多辛苦啊！”一次，钥匙也想过一过锁那种安逸的生活，于是把自己偷偷藏了起来。主人出门后 …

@活着 佛曰：“浮生如茶，破执如莲，戒急用忍，方能行稳致远”。一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地对他说：“人生总不如意，活着也是苟且，有什么意思呢？”释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨，末了才吩咐小僧人说：“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”少顷，小僧人送来了一壶温水，释圆抓了茶叶放进杯子，然后用温水 …

@学习 在基层医疗卫生机构当家庭医生，或多或少都有些牢骚、有些不满。5年的家庭医生工作经历告诉我，只要找对节奏，依然能够发现其间的乐趣。建制度 工作更顺畅要说家庭医生的工作又杂又乱，一点也不言过其实，13项基本公共卫生服务加上医疗服务，罗列在一起无疑是一座座大山。就拿健康教育工作来说，虽然国家提出明确要求，但很多社区卫生服务中 …

@工作  2016年1月25日-28日新华少城社区卫生服务中心及犀浦镇社区卫生服务中心师资培训班浓重进行，三天半的学习让大家收获满满。开班仪式上成都市卫计局基妇处贾勇处长对此次培训予以高度评价，对参加学员给予极大的鼓励和希冀。这次培训课程丰富，不仅仅有理论的学习还有实战的演练，不仅仅动脑而要动嘴动手，要知行合一，能够眼到心到 …

@学习 一天，男人喝的飘飘的回家，进门，开灯，喊女人的名字，没人应他，一低头，就看到了女人放在鞋柜上的离婚协议书，男人发了愣，没想到她会来真的。以前他们也会闹，但至多是她怄气不肯里理他，或者跑回娘家住几天，过后就自动和好了。可这次，女人显然是动了真格的。就为了没给女儿开家长会，他说太忙，没时间。女人就恼了，说：“ …

@学习 作为家庭医生团队而言，每个月都有许许多多的健康教育讲座、义诊等等需要完成，一些是基本公共服务规范要求完成的讲座义诊次数，而一些则是疾控布置下来的任务。这其中很大部分就是各种纪念日，需要讲座或者义诊，需要简报。作为健康教育的年计划，每年年初我们都要制定计划，需要计划哪个月什么纪念日讲什么课程，一年多少次中医的讲座，多少次 …

@思考 最近总被一种抑郁的状态所笼罩，而且发现一个人你越觉得自己抑郁，你就会越来越抑郁，心理暗示的可怕性就在这里。很多时候，我们除了抱怨和牢骚外，还需要抽丝剥茧，需要去调节自己的心态。作为科室的负责人，如果我自己都不能及时调整自己，就有可能把这种负面情绪传递给科室更多的人，因此一个阳光的心态，一个内外兼修的阳光需要从我自己做起 …

@学习  阳光忧郁症简介从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境&rdq …

@学习 在新加坡，医疗体系的设计从低到高逐级上升，不同级别的医生或医院所承担的责任也不同。目前新加坡有15个公立医院和医疗中心，包括6个综合医院，一个妇女和儿童医院，医疗中心，一个精神病医院和6个专业癌症，心脏，眼睛，皮肤，神经科学和牙科保健中心，21家私人医院和专科诊所。此外，新加坡拥有2000多名全科医生(GP ，每个居民 …

@学习 基本知识和理念1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4、无偿献血，助人利己。5、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。6、定期进行健康体检。7、成年人的正常血压为收缩 …

@学习 管理的第一要务是什么？通常我们的理解是管别人、理事务，比如为下属分工、执行、监督、检查、纠正等，这就是我们常说的管理。但笔者认为管理的第一要务是管理好自己。只有真正管理好自己的人才称得上会管理、懂管理的管理者，反之，连自己都不能管理好的人不能称为合格的管理者。那么，管理好自己哪些方面？管理好自己的时间、爱好、情绪和身体 …

@思考 2016年1月16日02:53:52，现在如果给我填写一个抑郁量表，估计我是重度抑郁状态。这段时间发生了太多太多的事情，有些是我能够处理和面对的；有些则远超出了我的能力范围；有些更是我始料不及，乐极生悲的事情。凡此种种，都出现在我的眼前，让我应接不暇，不知所措。一时间，我尽可能的去处理和维护好各个层面的工作安排，但又很 …

@思考 周末两天开车到单位，第一次自己独立开车，想着有些小紧张也有一些小激动，勤能补拙，需要持久的练习。周六惊闻赵文仙逝，感觉不是真的，但是看到QQ群里面大家浓浓的悼念，倒也确乎是真的。觉得不可接受，然而又想到天妒英才，转而又觉得中医失去了一位大家。赵公不仅仅是因为中医功底造诣，更因为作为行政官员能够积极的推进中医的师承教育， …

@工作 昨天2016年1月6日下午在中心八楼进行了家庭医生团队中医体质辨识培训暨团队年度述职会议。这是2016年第一家庭医生团队的学习培训及分享会议，也是新年的新开篇。2016年我们的业务学习将会更加的突出，如果说2015年是在科室范围内的自我造血的话，那么2016年将进一步依靠院部的力量实现造血机器2.0版本的华丽升级，进一 …