骨盆前倾,需要科学的矫正方法

@学习 我这几天都是尽力做到一万步,但突然间发了一个严重的问题,但就是怎么站立不够直。貌似弯腰驼背,看着非常的不周正。内心那个神伤啊,但是妻子告诉了我们一个事实,那就是骨盆前倾。于是站直了拍张照片,画上线条,不得不承认确实如此。 


孩子的童年该是什么样?

@活着 孩子的教育是一个困难的话题,甚至觉得孩子的教育比我自己的成长、学习、工作都艰难。比如说,对于兴趣班的选择?对于语文数学的学习方法?对于……孩子还小,对于很多事情都感兴趣,是不是每一项都要去试一试呢?会不会成了猴子搬包谷了?父母都望子成龙望女成凤,都希望孩子有一个好前程,可是当父母的意见不统一的时候,孩子何去何从,怎么选择呢? 


关于科室各项事务管理分工的调整计划

@工作 三月份,春暖花开。 科室很多事情,2018年需要重新起航。 大凡事务,可以分为科室业务管理、科室后勤管理、科室发展管理。其中业务分为门特与公卫(中医)管理,普门与专职体检管理,保障与实践带教管理;后勤管理包括物资管理、院感管理、三表与上架管理;科室发展管理包括项目与创新管理、医疗与护理技术管理、师资 


采铜《精进》,读书摘要

@学习 题记:从去年10月27日开始阅读采铜编著的《精进》,敲打键盘,把重要的记录一下,以便时而温习。 一、时间之尺 这些碎片化、无价值的信息实际构成了一种“信息噪音”,干扰了我们对真正有意义有价值的信息的判断。 你主动过滤掉的信息越多,也就意味着你越有富余的时间、精力 


一种稳稳的美

@活着 夜色凝重,静静流淌。伴随着新春过后最为忙碌的两周,这一周显得轻松多了,没有考核的压力,似乎天也格外蓝个莹莹的。孩子这周开学上课,吸取上学期的教训,一开始便严格要求,务必做到今日是今日毕,做到预习第二天的课文,希望通过这样较长时间的坚持,可以让孩子养成一个好的学习习惯。 


升级网站主程序,空谈误国,实干兴邦

@活着 这几年,是不是被各种漏洞折腾,反反复复无法解决,或许根源就是网站程序版本太低造成。知道页面有漏洞,杯具的是不懂代码,找了几番度娘也没有个答案,这样拖呀拖呀。直到昨天,一下子出现了十多条注入,被主机商提示。索性咬咬牙,直接升到到zblog2.0版本。还好万能的zblog很给力,虽然从昨晚到现在折腾了一天,终究还好,可以使用了。遗憾的是之前的模板没有 


兵无定势,水无常形!要守住正,也要出奇制胜

@学习 众所周知,做HR(人力资源)是很苦的。HR的工作,可以做得很大,也可以做得很小,主要看从哪出发。从远一点的角度看,有了业务的战略,才能形成组织的战略;有了组织的战略,才有人才的战略。很多HR只是落在了人这件事上,而这往往是事倍功半。所以,HR得有一个输入和输出的过程。对于HR来说,一个重要的输入就是战略。 


先做好自我管理,再去管理别人

@学习 我们对1000多位领导人进行了评估、问卷调查和采访。他们的许多言论引起了我们的注意。其中最发人深省的是大众奥迪(AudiVolkswagen)首席执行官哈维尔·普莱德瓦尔(Javier Pladevall)说的一句话。哈维尔告诉我们:"今天的领导力,在于重新学习人性,而不是学习管理。"哈维尔的意思是,领导 


2018,新春的那份美

@活着 春节七天,匆匆而过。已经投入到工作的洪流当中,闹中取静,还是想静静的回想下春节的那份儿年味。春节,父亲从武汉回到成都过年。当天就带父亲吃牛排,这是他第一次吃牛排。动作有些笨拙,有些拘谨,甚至拿着刀叉有些不知所措,父亲细细的品味着一块块牛肉,乐呵呵的笑着 


讷于言而敏于行

@学习 孔夫子曰:“君子欲讷于言而敏于行。”老子则曰:“大辩若讷。”讷言,即忍而少言,谨慎慢言,说话前要三思,切勿口无遮拦,信口开河。老孔心目中的“讷言”,灌注了他们对社会人生百态的深入思考,而对于常人而言,这能够为我们塑造一个内敛的心性,从而让我们在为人处世中所展现的更是一个实在,敦厚,智慧的自我。讷言以寡失讷言之人,必定有极强的自我约束力,从而不至于 


满了34岁,移步35岁

@活着 春节,临近。今天上午在家里忙忙碌碌的收拾打扫了一通,心里畅快。前天带了科室同事一起看了《无问西东》,这是我的二刷。本想或许大家看后也有几多感慨,实际上有的同事看的过程中几近睡着,觉得电影没得意思不好看。忽然想到,每个人都是独立的个体,不同的角色,不同的阅历,不同的遭遇,又岂会有同样的心境?于是,也便释然。到了岁末,突然觉得对于很多困扰,心里变得非 


250定律:不得罪一个顾客

@学习 在每位顾客的背后,都大约站着250个人,这是与他关系比较亲近的人:同事、邻居、亲戚、朋友。如果一个推销员在年初的一个星期里见到50个人,其中只要有两个顾客对他的态度感到不愉快,到了年底,由于连锁影响就可能有5000个人不愿意和这个推销员打交道,他们知道一件事:不要跟这位推销员做生意。这就是乔·吉拉德的250定律。由此,乔&middo 


东土大新华,2018年工会联欢会

@工作 中心2018年联欢会于2月2日圆满举行,这次我们的节目是《东土大新华》,回望一下过去几年的节目,我终于摆脱了反串的命运,必须欢呼and雀跃!这次全科表演的节目围绕我们的工作实际开展,故事背景投射到了唐朝,主人公是东土大新华家庭医生取经团队。讲述了唐僧师 


静坐听雨无畏,无问西东求真

@思考 这段时间看了几部电影,分别是《芳华》、《无问西东》、《马戏之王》、《神秘巨星》。四个故事,讲述了不同的四种人生。而每一种人生,确乎又是在我们身上深深的烙下印记。青春就像是一场盛大的流离失所,在洗尽铅华之后,许多人对人生满是失落,而只有那两个相同的温暖灵魂靠得越来越近。我不禁想到,一代人的芳华已逝,面目全非,虽然他们谈笑如故,可还是不难看出岁月给每 


凤凰涅槃,回首2017。行稳致远,展望2018。

@思考 2017 凤凰涅槃 照一灯谓灯能破暗,以喻菩提之心,能破烦恼之暗。华严经载,譬如一灯入于暗室,百千年暗,悉能破尽。菩提心灯亦复如此,一入众生心室之内,百千万亿不可说劫,诸业烦恼种种暗障,悉能除尽,故称为一灯。[华严经卷七十八、大集经 卷一]全科医生基本医疗为本真,配置团队。2018 行稳致远 扫地僧少林扫地僧或称无名老僧,是金庸小说《天龙八部》里 


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