@学习 本报讯（记者 张静）9月1日是我国第12个“全民健康生活方式日”，今年的宣传主题为“三减三健，全民行动”。当天下午，青羊区新华少城社区卫生服务中心家庭医生团队走进成都铁路客运段，开展以“你的健康你做主”为主题的健康教育专题讲座。 此次讲座围绕铁路客运段职工的职业特点，通过高血压、糖尿病等慢性疾病高危因素的讲 …

@活着 晚上回家途中，收到小学同学发来的一张照片。瞬间记忆拉回22年前，那是1996年。印象是小学毕业了，大家觉的应该有个留念，于是到集市上拍了一张合影。那时候我母亲刚好36岁，而今我自己都快36岁了，想想都觉得可怕，不知不觉间已经到了2018年。不由得勾起了小学时代残存的一些记忆。小学的很多人都已经记忆模糊，倒是一些事情记忆犹新，特有的80后的回忆，特 …

@工作 周日，今天放假。未曾想，Coco开学读书第一周过的如此紧凑，密密麻麻的日程排山倒海。还好，都已过去。回头细细品来，几个关键词给家庭医生团队。一个是安全，一个是结对，一个是希冀。First，安全无小事，医疗安全必存心间。随着2018年最新的医保政策8月1 …

@工作 9月1日，是我国第12个"全民健康生活方式日"，今年的宣传主题为“三减三健，全民行动”。“三减”即减盐、减油、减糖；“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。“三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号，也是民众预防慢性非传染性疾 …

@学习 北京之行，和大人一起拜访了韩德先生，故得闻“八卦掌”。乍听名字，脑海浮现出的是“乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断”，这是学习《运气学说》时所背诵的歌诀。后来在大人和韩德先生的交谈中，我对八卦掌有了些许印记，然不成系统。离京 …

@活着 北京归来一周，倏地过去了。洗涤掉一周的繁忙，再回头思量一下北京的四天，倒也是几多沉淀，残存并铭刻了些许回忆。现逐一道来：北京的人：北京之行，大人最最重要的梦想就是拜见八卦掌的前辈韩德先生。所以去的第一天上午我们便在天坛大坑见到了韩老前辈。在这里，大人和 …

@工作 8月29日下午召开了以“全科团队公卫经验分享和问题分析整改汇报”为主题的交流会。会上四道街团队、过街楼团队、宽巷子团队分享了各自团队管理中的有益经验和做法，针对公共卫生工作中一些难点、热点问题的解决方法进行了交流。八宝街团队、宁夏街团队、通锦桥团队以及商业街团队就工作中存在的不足进行了分析，并针对下一步工作的改进措施以及团队管理方法调整进行了汇报 …

@工作 前黑儿，知不道是被啥牛牛给咬了，身上有十多个红点点。主要集中在脚腕子以及肚子的一圈儿，痒的让人受不了，就一直的抓，身上都是红坨坨了。希望能够快一点给消了。今个儿是国家的第一个医师节，虽然没有啥特别的感受，就是普通的一天，不过还是有点点的小激动，毕竟也是实打实的节儿。这几天成都终于莫下雨咧，天空格外的蓝，再加上朵朵的白云，叫人看上去非常舒服。有时候 …

@活着 2018年8月5日01:30:28，这是典型的夜猫子作息时间。昨个儿一整天人头都是木的，走路也都是偏偏倒倒，没有一点气力。思量了一下，可能是晚上没睡好觉引起的。人过了三十多岁，晚上就耗不起，睡得太晚的话，第二天的精神就没有个保证。还是要黑了睡早一点。加上这几天单位的事也多得很，有些还感觉就像个然酱子，把你的脸糊的实实的，叫你感觉憋气的很，难受的很 …

@思考 此刻，窗外。雨水嘀嗒作响。24小时值班的长夜眯了一会儿，便又开始清醒。大脑飞速的旋转，似乎想抓住什么，但又倏地飘走了，手里仅有一丝丝纷飞的柳絮。这段时间很多芜杂的事情，逐渐明晰了。昨天也和团队长一起，借着师资会议的时间段，就目前工作中的一些困难和院部做了深入的沟通。然后第一时间给科室同事做了通知，是为：“关于近期全科公卫存在若干问题的统一决议”。 …

@学习 健康成都 2018年8月1日 第二版 …

@思考 几近两个多月，成都天天下雨。雨水冲刷了雾霾，洗涤了城市。这个夏天，似乎要在一片清凉中稳稳的度过了。但就工作而言，确乎事情有些头绪杂乱，需要细细梳理一下。今天上午查阅资料，再次沟通了“血压控制不满意增加2次随访”的事情，结果也怎么样，已然尽力，但也只能如此。下午夜休，一阵狂风暴雨之后，想睡总是觉得大脑清醒。异常的清醒，于是继续回到单位和相关同事沟通 …

@活着 昨天参加完《全科医学国际研讨会》培训，回家时候刻意从母校走过。再进去看看母校的花花草草，林林总总。已经记不清上次是什么时候走过中医学院了，或许是去年的这个时刻吧，久远的已经淡忘。较之于高中、初中、小学的校区，这里是居住时间最长，也是毕业后回来次数最多的 …

@学习 2018年7月10日 家庭医生与生活报 A08家园 …

@学习 健康成都 2018年7月25日 第二版 …