下午一直在广告公司那边跟着做易拉宝，我们的家庭医生进院落明天就要切实执行了。除了区上卫生局统一的要求之外，我们还制作了横幅和易拉宝，并配上了简单的动作示范图，方便老年人更好的记住这套健康操。明天上午在过街楼居委会进行健康操的教授，过街楼居委会的居民将和他们的家庭医生一起跳动起来。而后天星期三，将在商业街进行健康操的教授，欢迎商业街的居民一起参加。这是响石潭管理的居委会。 more…

盼星星盼月亮，小家伙终于在545天的时候回到成都了，昨天下去三点半左右坐飞机到的成都。半年没有见到赳赳，那种浓浓的思念是痛苦。没想到见到了更是痛苦，半年没见了，小家伙回到生活了一年的房间，见到自己父母的时候，竟是那么的生疏，胆怯。这不仅仅是思念，更成了心痛。不过一天过去了，赳赳已经和我们熟悉多了。赳奶奶说，亲的就是亲的，不几天就熟悉了哈。我想也是，我们可爱的赳赳怎么能不认识自己的爸爸妈妈呢？上午和赳奶奶，赳妈妈带着小 more…

10分钟保健操是一套适合在办公室，社区广场，家庭内锻炼的徒手医疗康复操，这套操不但可以锻炼身体，而且对颈椎病，腰椎病，肩周炎，高血压，糖尿病，肥胖，癌症等诸多疾病都有着良好的预防和康复效果。保健操分为：头颈运动，肩部运动，手部运动，腰部运动，腿脚运动等5个部分，每个部分分两节，10分钟就可从头练到脚。（演示：响石潭）头颈运动第一节 左顾右盼具体动作：先把头伸出来，头转向左边，停顿一秒，然后转回中间，停顿1秒；再转向右 more…

这个七月份过的很快，今天已经是2012年8月5日了。七月份的总体格调是平稳，七月初的检查，之后的写，再到后来的输电脑，都是很平稳的度过了。而且这个月的门诊量较之五六月份，是有了一些进展的。时间流回顾一下七月份；7月04日：去了温江和郫县检查省级示范社区卫生服务中心初评7月05日：国家中医药管理局的中医先进示范区检查，中医药先进示范区检查结束7月07日：去雅安华兴街社区卫生服务中心7月21日：赵之心到青羊区进行健康讲座 more…

为了更好的促进我辖区居民身体健康，结合青羊区“家庭医生培训万名健康大使十万传播计划”的要求，新华社区卫生服务中心开展健康操传播活动。该套健康操主要锻炼关节肌肉，能够起到活血化瘀，舒筋活络的功效。社区居民如果想进一步了解这套健康操，请和您所居住院落的家庭医生联系。根据老年人的自身特点，特别作如下提示：1、每位居民的身体素质不同，因此在进行健康操的练习时候需要遵循循序渐进，适可而止，量力而行的原 more…

上周五响石潭在府南社区同德广场参加了健身操之后，这周的周三又在我们这边的八宝广场参加了同样的健身操活动。不同的是我们这边的居民配合度更高一些，甚至很多围在一旁的居民也跟着动了起来。这个主要和地理位置有关，这里处于比较繁华的地带，人流较多，老年人也很多。大家参与的积极性很高，而参加运动的医生们也是认真的锻炼着。因为他们还有非常重要的任务，那就是传递。需要把健身操传递下去，让更多的社区居民学会，并带动的更多的人参与进来。 more…

今天是赳赳出生第541天，已经1岁5个月零25天了，每天晚上都要给家里打电话，从电话里面感受到赳赳越来越大了，也越来越不好管教了。赳赳现在很喜欢到外面去玩，一不留神就一个人跑到大门外头东张西望，看到哪里人多，就喊奶奶带她过去。而且还喜欢吃别人家的东西，看到别人在吃东西就往别人那里跑。而且之前还见到邻居喊爷爷奶奶的，现在都不喊了，这可不是好的习惯啊。到了邻居家里，看啥都稀奇，邻居只好把一个烂了的台灯让赳赳拉着玩。前几天 more…

刚才和新青羊的张静老师交流了一下，谈到了微博和网站，其实这仅仅是响石潭在网络中的一角。来新华两年了，是时候回顾一下这两年来的网络工作了。从2002年进入大学接触电脑那一刻开始，网络成了对我影响深远的伙伴，其实不仅是我，很多同龄人都是如此。思绪飘渺了，回到2010年吧。2010年7月份响石潭研究生毕业来到了新华社区卫生服务中心，这个大学读书八年来逐梦的全科医生岗位。从2006年的本科时候“执着的追梦人-我的 more…

赳赳回家已经五个多月了，8月4日下周周六赳赳便要回到成都了，响石潭和大人心里有着说不出的喜悦。有五个多月没见了，虽然几乎每天都能收到父母发过来的赳赳的彩信，但是这毕竟只是图片。赳赳走的时候还不会走路，刚刚能趴着墙壁行走。而现在赳赳早已经会走了，而且还能够到处的跑，还有些小脾气了。赳赳，还认识我和大人么？8月4日，赳奶奶便要带着赳赳坐飞机从西安抵达成都了哈，赳爸爸和赳妈妈要到双流机场去接赳赳。虽然还有五天时间，但是我们 more…

昨天晚上《仙女湖之墨仙》在四川电视台公共频道划上了句号，总体来说响石潭觉得这是一部非常难得的好剧。基本剧情是围绕七仙女下凡之后和人间发生的一系列感人至深的故事。居中主人公无疑是小七和非乐。围绕着他们两世的爱情展开，人仙恋直到小七为了爱情义无反顾的投胎开始的人人恋。这部剧没有刻意的矫揉造作的进行爱情的描写，而是在生动活泼的情节中让你感受到爱情的力量。不失幽默风趣，而又刻画细腻。第一，特效。不得不说特效真的很巴适，让你觉 more…

家庭医生培训万名健康大使传播计划在成都市府南社区同德广场启动，胥江老师现场对社区居民进行健骨操的教授，受到社区居民一致好评。对于疾病的预防，不仅仅是家庭医生的指导，更需要社区居民的主动参与，而健身运动则是一个很好的切入点。府南社区，苏坡社区以及文家等三个社区卫生服务中心的家庭医生以及同德广场附近的居民参加了这次启动仪式，成都商报，成都日报，以及新青羊等媒体对这次活动进行了报道，并对响石潭进行了健康教育网络宣传方面的采 more…

有段时间没有下社区了，昨天和家庭医生团队的成员一起到柿子巷9号和西胜街15号院子为居民测血压，进行健康咨询，以及介绍高血压和糖尿病的饮食注意事项。看到一个多月没有见到的居民，响石潭自然感到格外亲切。一一寒暄问候了一下居民，了解他们这一个月期间的身体情况，并给大家测血压。  more…

这段时间晚上和大人都在看一部《仙女湖》的电视剧，今晚上已经演到了37集了，估计快要结束了。这是一部难得的好片子，值得一看。话说剧情到了霍去病感染瘟疫的时候了，那么霍去病接下来会怎么样？查看了一些资料发现霍去病只活了24岁，英年早逝啊。而且封狼居胥这句就是由霍去病而来，加之霍去病就葬在了响石潭老家那边兴平的茂陵，因此对于霍去病的死因非常的好奇。现代说法有下面三种：1.据说是在漠北之战中匈奴人将病死的牛羊等牲口埋在水源中 more…

昨天下午响石潭和大人去听讲座，对于糖尿病前期的治疗有了进一步的认识。目前我国糖尿病的发病率达到9.7%，糖尿病前期发病率达15.5%，患者人数1亿4千8百20万。对于糖尿病前期早期的生活方式干预是非常重要的，我国的大庆研究表明，生活方式干预（接受饮食，运动或者饮食加运动的干预）显著减低IGT人群新发糖尿病风险51%。但是对于高危IGT人群应该在生活方式干预的基础上，必要时可加用药物治疗。并不是所有口服降糖药都能降低糖 more…

加快建立健全基本医疗卫生服务国家标准体系。依据国家医疗卫生领域相关法律法规，为保障基本医疗卫生服务的规模和质量，明确工作任务的事权与支出责任，促进城乡区域基本医疗卫生服务均衡发展，制定“十二五”时期基本医疗卫生服务国家基本标准。医疗卫生机构设施建设、设备配置、人员配备、服务规范和药品生产流通等具体标准，由卫生部、食品药品监管局、中医药局依法会同有关部门及国家标准化行政管理部门制定实施。各省（区 more…