绩效的问题还是没有着落，就感觉心里一直有一个大石头悬着似的。昨天带着孩子去了欢乐谷，临近万圣节，这里一片鬼哭狼嚎。本以为孩子会害怕，没想到居然非常的淡定，甚至追着“大鬼小鬼”到处跑。作为孩子的父母，我们也跟着勇敢了一会。和孩子在一起看世界，一切都是那么的开心和快乐。蹦蹦跳跳，嘻嘻哈哈。觉得一切都是perfect！很多人说孩子居然不会怕？难道不会做噩梦么？凡此种种，几乎都认为人天生就应该怕这些魔 more…

关于妥协如果你需要制止一个人对你的负面行为，就要使用惩罚机制。惩罚包括正惩罚和负惩罚。正惩罚就是给予一个人他不喜欢的东西以减少他的行为的发生，负惩罚就是减少他人喜欢的东西以减少他的行为的发生。从技术层面上来说，负惩罚不难，难的是这里面有个重要的事情，一般人很难办到，那就是感情割舍。无论是工作还是感情，一旦它伤害到你并且到了一发不可收拾的地步，你就必须挖掉这个毒瘤来保护自己。很多时候，我们总是走得太快，却又明白的太晚。 more…

你看起来很厉害，所以一事无成。你有多少努力感，就有多少享受感。只不过，努力可能是假的，而享受却是大大真实的。真正有价值的努力，是把一切行为都自动化。与每小时休息数分钟的人相比，那些连续八个小时都扑在工作上不休息的人工作产出要少很多。手机在某种程度上起到了安慰的作用，它让你转移注意力，让正在受空虚所折磨的你找到了一点寄托。缺少“意义感”是这个时代的通病。别总是劝自己注重长远利益，短平快的小目标积 more…

2017年10月17-19日，又是一期培训，《全科医生对居民知行合一干预培训班》。对于每一期培训我都是异常期待的，一是可以认识新的朋友，有朋自远方来不亦乐乎；一是可以以教促学，提升自己的专业知识技能。这周除了办班之外，还有几件事情，比如新的书记到任了，比如新的副院长民主评议，比如残疾人项目的加速推进协调，比如三进社区的种种困难，比如门特药品调整的落实安排，比如医疗和公卫进一步沟通梳理，凡此种种，眼花缭乱。不过这些都已 more…

周末两天，收获多多，学习永远在路上！这两天的学习，可以很好的对我目前的工作困局予以解答，同时给今后的工作以启迪。其实很多道理我们都明白，但就是不见得能够时刻应用，因此必须不断的强化和刷新，才能将其融入骨髓，生根发芽。西经的学习《新医改形势下怎样当好科主任》，这堂课涉及到五个关键词，分别是：放、定位、对上、对下、同级。所谓“放”，其实是一种心态。我觉得就是空杯心态，从上次华西TTT培训到这次团队 more…

让一个企业实现员工下降50%，人均劳动力增长80%，而销售收入增长20%。办法其实很简单，核心就是“减人、增效、加薪”。由工资倒推任务很多企业做预算的时候，总是给下面的人安排任务，这等于“逼着”他去做。华为的做法则截然相反。就一个规定：首先给他一个工资包，他拿多少工资，按比例倒推他的任务。比如：给他500万的工资包，他拿的工资是30万，那么他必然为这30万去想办法完成绩 more…

最近很烦很累，不过也受益很多。反而不会患得患失，因为慢慢的心静如水。回想下国庆的快乐生活吧，没有烦恼的八天大假。国庆第一天我们再次来到天府广场，我已经忘了上一次是好久来的，感觉过了很长的时间。现在回想起国庆的第一天，我的嘴角依然泛起笑意。这是多么美好的一天，没有纠结没有忧愁没有心累，更没有各项的利益冲突。渐渐地，我收起了笑容，脸庞开始有些僵硬的抽动。进而大脑一片空白，有些不知所云的感觉。似乎，一切都是这样的沉寂，一切 more…

距离大人这次住院出院已经整整一个月，她是2017年8月17日在中医附院出院的。我一直在想我该记录一下这次住院，但迟迟没能敲动键盘。一个是事情太多，一件接着一件，另外则是不知从何说起从何写起。这又是一次刻骨铭心的痛，但觉大人又是从鬼门关走了一次。不管是大人还是我抑或父母，大家都压力很大，尤其是住院术后焦急等待病检结果，后来又等待华西病理会诊的那段几天，可以说是茶不思饭不想，度日如年的感觉。好在一切都暂时告一段落了，期待 more…

2017年8月5日01:40:10，此时此刻回顾过往的三年多时间，似乎一直都是蒙着一层纱在生活、工作、思考。貌似仔仔细细，实则迷迷糊糊。唐朝牛头禅师在《心铬》中说：“一心有滞，诸法不通。”人们所有的烦恼与痛苦，都源自于內心的执念。只有当自己的心智不被物欲所蒙蔽，不被成见所妨碍，不受情绪所干扰时，你就会流露出透彻的洞察力，那就是智慧。任何的快乐都是自己找的，任何的痛苦也都是自己找的。人之所以痛 more…

2017年7月22日08:35:10！这一周发生了很多事情，确切说沟通了很多事情。最终浓缩起来，想到了人生如棋，落棋不悔。面带猪像，心中嘹亮。想到了世事洞明皆学问，人情练达即文章。很难得有这么透彻的旁人分析。你会猛然间发现，有时候脚步还真的踩得不是那么的稳。难免，我们会有些三心二意，会有些盲点。而这些误区，需要的是日三省吾身，需要的是独立的自我思考和自我修正。而现在，意识到这些问题所在，于是到了修正时刻。不必过于纠结 more…

2017年7月9日，过去的一周发生很多事情，每一件都注定了不平凡，影响深远。脑海中停留下来这么几个字：平凡与回归，变革与多元。第一部分：变革上周经历了工作这么多年以来加班最为严重的一次年终考核，科室所有同事一起持续两周的加班，最终的考核情况而言，我们的辛苦付出是值得的。之所以加班最严重，各种因素很多。核心还是考核要求和方向的调整，就如同补课就要付出代价，深刻反省中所说的那样。接下来我们需要做的就是变革，需要让我的团队 more…

周末，下周五就要迎接年终检查，最近整个科室都是加班狗状态。这些年来，一直都有各种跨站攻击，甚至给我主机空间里面上传很多垃圾文件，隐藏的又是那么的深，需要细细发掘然后删除，让你觉得非常烦躁。前几天又出现这个问题，于是尝试升级。话说现在的zblog程序是1.8 Arwen Build 81206版本的，这个是2008年的版本。距今也已经有九年多了，九年沧海桑田，不说别的就是智能手机都是更新换代了不知多少了。所以昨天折腾将 more…

哗啦啦，Coco的幼小班一年结束了。前段时间小家伙还有些伤感，觉得就见不到这些小朋友了，希望大家小学期间能够好好学习。我这是第二次走进Coco的校园了，第一次是孩子读幼小班之前到学校参观了一次，之后读书期间都未曾进去过校园，只是偶尔有一两次送过Coco到学校，放学后接过Coco。这次进去却已经是离别时刻，不只是Coco，我都有些神伤。今天你还是这里的学生，可是自此以后你便是校友，不再可以随意进出这个校门。6月20日是 more…

焦虑在心理学中是一个老生常谈的问题，我们对它的态度通常消极，可能来自弗洛伊德对焦虑的经典悲观论述，或者仅仅由于焦虑是一种非理性的情绪，我们就不认可它。但其实，总是想强调，如果我们能用”存在即合理”的思路去理解许多表面负性现象，便可以获得对现象本身与社会人生不一样的体认。当然，现代社会也开发焦虑的功能：你可能听说过鲶鱼效应：活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多，但绝大部分沙丁鱼会在运输中途因窒息而死亡。 more…

端午节已经过去一周，明天就是Coco小学报名审核的日子，希望一切顺利。5月28日：这个端午节过的比较充实，前两天外出游玩，最后一天在家里休整。前两天分别去了双流那边的一个儿童乐园，这里本事医院这段时间分两批去拓展的地方，可惜自己一次是在参加培训，一次依然是在参加培训，所以很遗憾没能够参加到单位的拓展中去。不过较之于培训的收获，拓展也就无足轻重了。所以趁着端午假期，和家人一起来一段全家拓展训练。其实这里与其说拓展，还不 more…