昨天fitbit surge终于升级了，增加了timer功能，包含一个时间段内的倒计时，秒表等功能，同时增加了一个夜间旋转手腕亮屏功能。从五分月使用fitbit以来，对于运动的促进作用是显而易见的。而fitbit的实用性更是远远超过了之前的咕咚运动、小米手环等等，不愧是世界最大的智能手环生产厂家。但 more…
- 9年前 (2015-09-26)，阅读1577次，评论0次
早上再次逐字逐句阅读了分级诊疗的国家发文，结合这周四下午中心开医疗质量会时候的一些事情，大脑开始进入沉思。按照分级诊疗规划，我觉得核心还是要层级明确。之所以所沉思，就是因为现在状态是层级不够明确，导致所谓分级无法落地。但层级是外在的政策性的规定，而自身的定位同样也影响着层级的明确性。那么我们自身的定 more…
- 9年前 (2015-09-12)，阅读1464次，评论0次
不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒！善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳！勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样，人生！ more…
- 9年前 (2015-09-07)，阅读4499次，评论4次
最近科室新招聘了五名社区护士，一名全科医生，这引起科室个别老员工的不满，认为新的人员充实到家庭医生团队之后会影响老员工的绩效，所以她们对于家庭医生团队输入新的血液表示反对。炸一想，大家说的也有道理，毕竟社区的居民院落以及工作绩效也就那么多，随着人员的增多会不会出现“僧多粥少” more…
- 9年前 (2015-09-07)，阅读1706次，评论0次
早上起来coco问我跑步是不是一件好事？我说是呀。coco说，那爸爸跟我们一起去跑步吧。呵呵，原来小家伙是有目的问我的。于是和coco以及coco妈一起到楼下小区里面跑步去了。有一段时间没有跑步了，动一动浑身都舒服啊。需要坚持运动，坚持跑步。边跑步边思考，对于科室的管理，比如昨天出保障的事情便暴露了 more…
- 9年前 (2015-09-04)，阅读4016次，评论2次
都说二逼青年欢乐多，而我正如此。昨天去双流进行家医培训，九点的时候在江安附近大堵车，于是和同事一起下车步行前往，蔡主任则开车等待拥堵的疏通。不过等我们下车不到十分钟，堵车结束，蔡主任开车先行，我和同事便继续步行。顺着导航，继续！走过金凤路，直行，然后不断的拐弯到了成双大道，下来就直走了。开始导航的 more…
今天是抗战胜利70周年的日子，也是阅兵的大日子，上一次阅兵是2009年，再早就是1999年阅兵，而在习大大领导下的阅兵这确是第一次。早上四点过起来就睡不着了，想着10点钟马上到来的阅兵心里还是有些小激动。想想上一次近距离接触革命烈士遗迹算是在2013年8月在庐山了。在庐山看到了庐山会议的旧址，看到毛 more…
- 9年前 (2015-09-03)，阅读1239次，评论0次
之前一段时间微信被各种心灵鸡汤所覆盖，现在微信朋友圈是被各种微商所颠覆。感觉很多人一阵风似的被心灵鸡汤所慰藉，然后又一阵雨似的开始微商了。于是把所有的微商都给屏蔽了，所有心灵鸡汤也给屏蔽，剩下了简简单单的朋友日常碎碎念。或许，这些才是生活的本源。很多时候，我们不见有多么的正能量，多么的超凡脱俗，其实 more…
- 9年前 (2015-09-02)，阅读1651次，评论0次
最近一段时间越来越觉得颈椎疼痛，科室很多人也都购买了升高显示器的支架，颈椎病是实实在在的社区医生职业病。每天面对电脑的时间太久，又缺乏运动的话则颈椎疼痛更加的严重。非常怀念上半年福建培训完后去海边的情形，哗哗的海浪让我们忘却无尽的烦恼，让我们的心灵得到洗涤。或许，我们不仅仅要学会工作，更需要学会休息 more…
- 9年前 (2015-09-01)，阅读1383次，评论0次
中午收到蔡老师的短信，说要转正，心里一紧，觉得是什么转正？难道是科室的副主任转正为主任？觉得自己距离科主任还有很多差距，需要在弥补不足中前进，以前觉得科室有蔡老师在前面支撑着，自己可以慢慢前行，就像刚学会车，瞬间觉得要自己新手上路了，几多紧张和惶恐。但也正如同蔡老师说的其实现在已经上路了。是啊，已在 more…
- 9年前 (2015-09-01)，阅读1396次，评论0次
时隔一个月，下午终于再次摸到了教练车，开始了科目三的练习。意料之外的是结束的时候师傅说明天就给约考了哈，下来考试前再练习一次就要考试了。虽然当听到这个消息的时候心里有些小激动，因为这意味着距离拿证结束为期半年的驾校生涯不远了，但也确乎吓尿了，毕竟才练习两次就去考科三科四，我是需要有多么强大的能力哦， more…
- 9年前 (2015-08-30)，阅读1227次，评论0次
行车之前篇1、车子是一件工业产品，所以使用它之前，请认真阅读它的使用说明书。不仅要了解车子有什么功能，还要把这些功能发挥到极致，这才是一个好的使用者。况且你为这些功能付了钱却不用也是一种浪费。2、不要把东西放在阻碍视线的地方，例如中控台或者后面的搁板。汽车工程师为了改善驾驶者的视野做了很大的功夫，不 more…
- 9年前 (2015-08-30)，阅读937次，评论0次
昨天下午下班后心情很低沉，过了一晚上就又精神抖擞了，这是不是表明夜晚可以疗伤，让一切伤痛都跑到九霄云外去咯。虽然还在八月份的尾巴上面，但是已经可以预见十月份检查准备的苦楚。九月份还有一期青羊区的班，一期成都市的骨干班，两次郊县培训，一期四川省的班（自贡学习），这些密密麻麻的排列起来就会发现九月份已经 more…
- 9年前 (2015-08-27)，阅读1314次，评论2次
2015年8月26日04:25:35，一觉醒来，确切说一觉被憋醒来。做了一个梦，梦见在考试。题目很特别有英语，主题是有两款手机，哪一个更better。然后有下划线需要填词，有选择题根据文章选出适合的语句。此外，还有古文的题，古诗填句子。还有数据的sin，cos的计算，还有类似于5又1/6+6又1/8 more…
- 9年前 (2015-08-26)，阅读2311次，评论3次
昨天补休了一天，去了一医院和老师交流师承的事情。周二的时候步行了6.3公里去郫县疾控，因此昨天早上就大胆设想我能不能步行25公里去一医院呢？于是想好了便去做，结果走了13.8公里后一个是时间不够用了，我需要在两点前达到，而等到了金凤路的时候走了13.8公里，三个小时后已经是十一点半了，还有更为重要的 more…
- 9年前 (2015-08-22)，阅读1720次，评论0次
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