最近总被一种抑郁的状态所笼罩，而且发现一个人你越觉得自己抑郁，你就会越来越抑郁，心理暗示的可怕性就在这里。很多时候，我们除了抱怨和牢骚外，还需要抽丝剥茧，需要去调节自己的心态。作为科室的负责人，如果我自己都不能及时调整自己，就有可能把这种负面情绪传递给科室更多的人，因此一个阳光的心态，一个内外兼修的 more…
- 9年前 (2016-01-21)，阅读1378次，评论0次
管理的第一要务是什么？通常我们的理解是管别人、理事务，比如为下属分工、执行、监督、检查、纠正等，这就是我们常说的管理。但笔者认为管理的第一要务是管理好自己。只有真正管理好自己的人才称得上会管理、懂管理的管理者，反之，连自己都不能管理好的人不能称为合格的管理者。那么，管理好自己哪些方面？管理好自己的时 more…
- 9年前 (2016-01-16)，阅读1508次，评论0次
2016年1月16日02:53:52，现在如果给我填写一个抑郁量表，估计我是重度抑郁状态。这段时间发生了太多太多的事情，有些是我能够处理和面对的；有些则远超出了我的能力范围；有些更是我始料不及，乐极生悲的事情。凡此种种，都出现在我的眼前，让我应接不暇，不知所措。一时间，我尽可能的去处理和维护好各个层 more…
- 9年前 (2016-01-16)，阅读1898次，评论4次
周末两天开车到单位，第一次自己独立开车，想着有些小紧张也有一些小激动，勤能补拙，需要持久的练习。周六惊闻赵文仙逝，感觉不是真的，但是看到QQ群里面大家浓浓的悼念，倒也确乎是真的。觉得不可接受，然而又想到天妒英才，转而又觉得中医失去了一位大家。赵公不仅仅是因为中医功底造诣，更因为作为行政官员能够积极的 more…
- 9年前 (2016-01-11)，阅读3481次，评论0次
都说重庆是山城，在此之前到重庆五次，这次是第六次，只有这次才真正的感触到什么是山城。只有近距离接触了山，远距离观察了山，我们才能知道山就是山，城就是城，山城就是山城，才能体会到那份自然和谐的美。其实有时候那份美或来自景，或来自人，或来自事，或来自心。去年有次去重庆培训，晚上和同事去了趟解放碑，来去都 more…
- 9年前 (2015-12-30)，阅读1540次，评论0次
与绩效管理相比，绩效考核似乎更实际，更受企业欢迎，很多企业在操作绩效考核的时候，往往不是绩效计划开始，而是从考核打分开始的，他们用考核打分代替了绩效管理，而且，很多企业深陷其中，不能自拔，只要谈到绩效，就以为是考核，更有甚者，有人认为，没有考核就没有管理，把考核的作用置于至高无上的地位。这种误区认识 more…
- 9年前 (2015-12-29)，阅读1740次，评论0次
上周六日重庆培训两天，回来后接着就上班，昨天一天都在因为门诊诊室调整以及2016年可能会出现排班的重大变化而焦躁。想想焦躁这个词语还是很贴切的，因为内心不够强大和淡定，于是遇到困难或者需要解决的问题的时候内心第一反应不是恬静而是一定由内而外的焦虑，其实这样是不好的，更不利于事情的解决。但不管如何，我 more…
- 9年前 (2015-12-29)，阅读1567次，评论0次
2015年中共中央印发了《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，并将自2016年1月1日起施行。看着这一条条准则和条例，其实这不仅仅是对于一名共产党员的要求，更是对于如何做人的要求。作为工作在医疗第一线的家庭医生，该准则更是对新华少城社区卫生服务中心家庭医生团队全体医护人员工作的时刻 more…
年终考核过了，按说应该是轻松很多，但实际忙碌加亚历山大，不管是日子还是月子都这样一步步的往前腾挪着。上周四考过驾照，周五到青白江讲课，周日两天练车，周一下午二级班子会，周二下午公卫会，周三下午院长和全体家庭医生沟通会，周四该属于我自己了，需要把年终总结给写了。周五又要去重庆了，这是第四次参加西经的 more…
2015年12月17日终于将驾照这个拦路虎给消灭消灭，这是从今年4月初持续到12月达到8个多月之久的学习过程。对于科目三之前11月11日的时候进行了第一次考试，不过悲催的是没有通过，挂科了。现在回想起来，之所以挂科核心还是对于驾驶技术没有掌握到位。科目三有两次机会，11月考试时候第一次直接在灯光上面 more…
年底岁末，又到部门撰写年终总结的时候了。对于业务部门来说，经验也好教训也罢，总是有些内容可写。可是对于人力资源部等职能部门来说，年终总结就是个难题。到底怎么才能做好总结，体现部门工作的价值呢？今天，就来和大家分享一下高新技术企业人力资源部的年终总结是怎么做的。清华同方旗下同方照明产业集团人力资源中心 more…
- 9年前 (2015-12-13)，阅读1730次，评论0次
岁末，畅想下2016年。2016年，继续孩奴房奴的生活。Coco要开始读幼小衔接班了，深度为Coco的小学读书而焦虑，想在单位附近读书但是已经无力购买二套房，在现在住的地方就读又只能是私立的学校，白花花的银子从何而来？这是一个没有结果的焦虑，相比二套房大出血的苍白无力，而私立小学的温水煮青蛙反而温和 more…
首先分享一个故事：某企业有一个开放式的大办公室，有200人在一起办公。由于管理不到位，办公室经常发生灯、空调彻夜未关的现象。最近，公司高层也知道了此事，指示行政部必须强化管理，尽快解决问题。为此，行政部想了许多办法。他们起初想到贴上一张“人走灯灭”的温馨提示，效果不佳；后来， more…
- 9年前 (2015-12-10)，阅读1481次，评论0次
2015年进入最后的一个月份，我也即将跨过32岁步入33岁的年轮，响石潭网站也是要满7岁了。从2008年建立至今，经过了很多的变迁，内容的不断调整，更多是思维的不断变化，是生活和境遇的不断微调。返观内照，通过不间歇的码文字，让我们的生活沉淀下来。回头侧目，就会发现过去的分分秒秒，即便是在困难也都是付 more…
- 9年前 (2015-12-06)，阅读1551次，评论0次
上个周末周六周日的下午都去练了一下车，想到悲催的科目三心里就发怵，大人说她当年考驾照时候心里想的是要学会开车，要想自己有一辆车，而我现在考驾照的目的就是为了拿到这个证。想想确实如此，一方面可能是教练师傅贯穿的思想不一样，另一方面则是自己对于车确乎都没有多少热情了。反倒是当初考了科目一之后，刚开始练习 more…
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