春节至今已经上了一周的班，这周班感觉特别的漫长，六天的时间每天都是满满的充实。都说一年之计在于春，而此刻，也正是2016年的开端，是我们需要为之奋斗的时刻。2017年春节1月27日就是除夕，扳着指头算算现在已经是2016年2月20日，还有11个月左右就又是春节了，惜时如金，需要踏实进步。今天上午半天值班，下午回家本想看书，可不知道怎么回事没有进入状态，感觉都还是在过年的样子，总想着看电视或者睡大觉。或许，这是一种自我逃避的内心在作祟。不 more…

昨天本计划全家去洛带，结果Coco哭着不愿意坐车，小家伙估计是之前回外公家以及坐我们家车有心里阴影了，就是不愿意坐车。于是全家一起啪嗒啪嗒走啊走，走到了西华大学里面。母亲每次走到学校门前，都会说这个学校路面好宽啊，怎么看都不像是一个学校啊。父母之前去的所谓大学就是中医学院了，那巴掌大的地方让父母觉得大学就是这样的。当她们看到西华大学于是就迷糊了，这大学确实“大”啊。岂不知放眼成都市的所有大学而言，西华大学又是“小”的了。昨天的日光也是出 more…

经验告诉我们，很多时候，我们不是想清楚了才去做一件事情，而是先做一件事情然后回过头来，仔细琢磨，才把它想清楚。我们发现，在思想、言语、行动三者中，言语也许还相对更为重要，言语可以反过来影响我们的思想，言语还可以推动行动。所以，领导力是“说”出来的。有一些领导力的口诀，能够帮助你更好地采取领导力的行动。 我们来看看发挥领导力到底要说哪十句话。发挥领导力，你要说的第一句话是：我来。这句话对应的“领导力十律 more…

一日，锁对钥匙埋怨道：“我每天辛辛苦苦为主人看守家门，而主人喜欢的却是你，总是每天把你带在身边。”而钥匙也不满地说：“你每天待在家里，舒舒服服的，多安逸啊！我每天跟着主人，日晒雨淋的，多辛苦啊！”一次，钥匙也想过一过锁那种安逸的生活，于是把自己偷偷藏了起来。主人出门后回家，不见了开锁的钥匙，气急之下，把锁给砸了，并把锁扔进了垃圾堆里。 主人进屋后，找到了那把钥匙，气愤地说：&ldqu more…

佛曰：“浮生如茶，破执如莲，戒急用忍，方能行稳致远”。一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地对他说：“人生总不如意，活着也是苟且，有什么意思呢？”释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨，末了才吩咐小僧人说：“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”少顷，小僧人送来了一壶温水，释圆抓了茶叶放进杯子，然后用温水沏了，放在茶几上，微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽，茶味静静浮着。年轻人不解地询问：“宝刹怎么用温茶？”释圆笑而不 more…

一天，男人喝的飘飘的回家，进门，开灯，喊女人的名字，没人应他，一低头，就看到了女人放在鞋柜上的离婚协议书，男人发了愣，没想到她会来真的。以前他们也会闹，但至多是她怄气不肯里理他，或者跑回娘家住几天，过后就自动和好了。可这次，女人显然是动了真格的。就为了没给女儿开家长会，他说太忙，没时间。女人就恼了，说：“你一天到晚就是忙忙忙，什么时候把我和孩子，把这个家放在心上过？这日子没法过了，离婚。” 男人认为这些没什么， more…

最近总被一种抑郁的状态所笼罩，而且发现一个人你越觉得自己抑郁，你就会越来越抑郁，心理暗示的可怕性就在这里。很多时候，我们除了抱怨和牢骚外，还需要抽丝剥茧，需要去调节自己的心态。作为科室的负责人，如果我自己都不能及时调整自己，就有可能把这种负面情绪传递给科室更多的人，因此一个阳光的心态，一个内外兼修的阳光需要从我自己做起。其实细细想来，所谓焦虑的来源不外乎内因外因不内外因。内因源自工作以及生活。其中工作不外乎就是基本医疗和公共卫生。公共卫 more…

管理的第一要务是什么？通常我们的理解是管别人、理事务，比如为下属分工、执行、监督、检查、纠正等，这就是我们常说的管理。但笔者认为管理的第一要务是管理好自己。只有真正管理好自己的人才称得上会管理、懂管理的管理者，反之，连自己都不能管理好的人不能称为合格的管理者。那么，管理好自己哪些方面？管理好自己的时间、爱好、情绪和身体。第一、管好自己的时间时间对于每个人来说都是公平的，每个人一年时间都是365天，一天都是24小时。但是，为什么有的人能在 more…

2016年1月16日02:53:52，现在如果给我填写一个抑郁量表，估计我是重度抑郁状态。这段时间发生了太多太多的事情，有些是我能够处理和面对的；有些则远超出了我的能力范围；有些更是我始料不及，乐极生悲的事情。凡此种种，都出现在我的眼前，让我应接不暇，不知所措。一时间，我尽可能的去处理和维护好各个层面的工作安排，但又很难调整好内心的情感状态。抑郁的状态始终萦绕在心中，盘桓在脑海，挥之不去，渐渐的也便成了极具破坏性的恶魔，首当其冲影响的便 more…

周末两天开车到单位，第一次自己独立开车，想着有些小紧张也有一些小激动，勤能补拙，需要持久的练习。周六惊闻赵文仙逝，感觉不是真的，但是看到QQ群里面大家浓浓的悼念，倒也确乎是真的。觉得不可接受，然而又想到天妒英才，转而又觉得中医失去了一位大家。赵公不仅仅是因为中医功底造诣，更因为作为行政官员能够积极的推进中医的师承教育，推进中医的传帮带，这是功在当代，利在千秋的大事。惜乎赵公已然离去，中医之发展之继承，未有竟时。2016年了，这几天脑海中 more…

与绩效管理相比，绩效考核似乎更实际，更受企业欢迎，很多企业在操作绩效考核的时候，往往不是绩效计划开始，而是从考核打分开始的，他们用考核打分代替了绩效管理，而且，很多企业深陷其中，不能自拔，只要谈到绩效，就以为是考核，更有甚者，有人认为，没有考核就没有管理，把考核的作用置于至高无上的地位。这种误区认识，使得企业在绩效管理上停滞不前，一直不能把绩效考核提升到绩效管理的高度，使得企业的管理水平在低层次徘徊。所以，笔者认为，绩效考核绊住了绩效管 more…

上周六日重庆培训两天，回来后接着就上班，昨天一天都在因为门诊诊室调整以及2016年可能会出现排班的重大变化而焦躁。想想焦躁这个词语还是很贴切的，因为内心不够强大和淡定，于是遇到困难或者需要解决的问题的时候内心第一反应不是恬静而是一定由内而外的焦虑，其实这样是不好的，更不利于事情的解决。但不管如何，我都在尽自己的力量以及团队的力量，大家精诚团结，去把2016年的许多未知大家一一去面对，共同去解决。回到重庆培训，两天培训的主题是《高效会议管 more…

2015年中共中央印发了《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，并将自2016年1月1日起施行。看着这一条条准则和条例，其实这不仅仅是对于一名共产党员的要求，更是对于如何做人的要求。作为工作在医疗第一线的家庭医生，该准则更是对新华少城社区卫生服务中心家庭医生团队全体医护人员工作的时刻督导和警钟长鸣。立足本职工作作为家庭医生团队，在为社区居民健康保驾护航过程中，就是要进一步认识到党员自身的廉洁自律在各项工作中的重要性，要能 more…